唇を噛むと肌に悪い？ ダーマの重さを量る

唇を噛むのはなかなかやめられない習慣ですが、肌のためにも試してみる価値はあります。 練習すると刺激や炎症を引き起こす可能性があります 唇の部分にそして長期にわたる皮膚のダメージ。 先に話したのは レイチェル・ナザリアン医学博士、ニューヨークのシュヴァイガー皮膚科グループ 唇を噛むことが肌にどのような影響を与えるか、この習慣を取り除く方法、そしてどのようなリップ製品が役立つかについて 刺激や乾燥に対処する.

なぜ唇を噛むと肌に悪いのでしょうか？

ナザリアン博士によると、唇を噛むのは重要な理由がXNUMXつあるという。「唇を噛むと唾液が唇に触れてしまうのです。唾液は消化酵素であり、皮膚を含め、接触するものすべてを分解します。」と言う。 つまり、唇を噛めば噛むほど、唇の部分の繊細な組織が損傷する可能性が高くなり、皮膚のひび割れやひび割れにつながる可能性があります。

噛まれた唇の治療方法

唇を噛むことに対処する最初の方法は、完全に噛むのをやめることです（言うは易く行うは難し、私たちは知っています）。 ナザリアン博士は、唇からの水分の蒸発を防ぐために、ラノリンまたはワセリンを含むリップクリームを使用することも提案しています。 お勧めします CeraVeヒーリング軟膏 これには、セラミド、ワセリン、ヒアルロン酸が含まれています。 SPFオプションをお探しの場合は、お試しください CeraVe リペアリング リップ バーム SPF 30。

唇を噛まないようにする方法

唇の治療後は、さらなる炎症を防ぐために避けるべき成分がいくつかあります。 「香料、アルコール、メントールやミントなどの成分を含むバームの使用は避けてください。時間が経つと唇が炎症を起こして乾燥する可能性があるからです」とナザリアン博士は言います。 

さらに、毎週リップスクラブを使用すると、唇を噛む原因となる余分な角質を取り除くのに役立ちます。 洗顔後に曜日を決めて、シュガースクラブで唇の角質を取り除きます。 サラ ハップ リップ スクラブ バニラビーン。 小さな円を描くようにスクラブを唇に塗り込むだけで、唇の下のより柔らかく輝く肌が現れます。 

唇を噛む癖は必ず治りますが、ナザリアン医師は辛抱強く続けるよう勧めます。 「常に唇に香りの強い香油を塗っておきましょう。そうすれば、噛んでしまったときにその食材や食べ物を味わうことになります。口の中の苦い味は、まだ噛んでいることを思い出させてくれます。」