飛行機で肌に起こりうる恐ろしいこと

新しい都市や文化を探索するために世界中を何千マイルも旅することは、エキサイティングな冒険です。 それほどエキサイティングではないことを知っていますか？ ファーストクラスで快適に過ごしていても、エコノミークラスで見知らぬ人と肩を並べて座っていても、飛行機が肌を突き刺すように. 高度 30,000 フィートで自分の肌に何が起こるか正確に知りたいですか? スクロールし続けてください！

1. 肌が非常に乾燥することがあります。 

事実: キャビン内の乾燥したリサイクルされた空気と革は、良い役割を果たしません。 飛行機内の低湿度 (約 20%) は、肌が快適に感じる (そしておそらく慣れている) レベルの半分未満です。 その結果、空気中の水分と水分が不足すると、皮膚から生命が吸い取られる可能性があります。 結果？ 乾燥肌、喉の渇き、脱水症状。

すべきこと: 乾燥や肌への潜在的な悪影響を防ぐために、機内持ち込み手荷物にモイスチャライザーまたは美容液を詰めてください。TSA 承認済みのものであることを確認してください。 機体が巡航高度に達したら、きれいな肌に適量を塗布します。 面皰形成がなく、べたつかない軽量のフォーミュラを探してください。 ヒアルロン酸 - その重量の最大 1000 倍の水を保持する強力な保湿剤 - は特に効果的で、SkinCeuticals Hydrating B5 Gel に含まれています。 また、こまめな水分補給を心がけてください。

2. 唇が荒れることがあります。

コックピット内で唇が乾燥することは避けられません。 実際、唇には皮脂腺が含まれていないため、おそらく最初に乾燥に気付く場所です. 私たちはあなたのことを知りませんが、唇がひび割れた状態で何時間も飛行機に座っていること、そして解決策がないことは、残酷な拷問のように聞こえます. 結構です。 

対処法: お気に入りのリップ クリーム、軟膏、皮膚軟化剤、またはゼリーを財布に入れ、目の届くところに置いておきます。 Kiehl's No. 1 Lip Balm のように、栄養価の高いオイルとビタミンが配合されたものを選んで、飛行中に唇の潤いを保ちましょう。 

3.皮膚の表面に油膜ができることがあります。 

フライト中、皮膚の表面、特に T ゾーンに皮脂の層ができていることに気づいたことがありますか? それは化粧を台無しにし、顔色を輝かせます...そして良い意味ではありません. 信じられないかもしれませんが、これが起こる理由は乾燥した空気の状態によるものです。 肌が乾燥すると、皮脂腺を活性化して水分不足を補おうとすることがあります。 その結果、肌に現れる皮脂の増加が見られます。 これは、他の多くの理由から悪い考えです (こんにちは、かぶれです!)。 

対処法: 皮脂の多い超乾燥空気に逆らわないように、肌に潤いを与えてください。 余分なテカリが気になる場合 (または最初からオイリー肌の場合) は、NYX プロフェッショナル メイクアップ ブロット ペーパーを手元に置いて、オイルを吸収し、肌をオイルフリーに保ちます。

4. 強烈な紫外線は肌を老化させる 

誰もが窓側の席を求めて争うが、特に SPF を使用しない場合は、次に飛行機に乗るときに窓側の席を飛ばす十分な理由がある. 空気中の太陽に近づき、無害に思えるかもしれませんが、高度が高いほど強い紫外線が窓から侵入する可能性があることに気付くまでは.

対処法: 機内で SPF 30 以上の塗布をスキップしないでください。 着陸前に塗布し、長距離の場合は飛行中に再塗布してください。 保護を強化するために、窓のシェードを閉じたままにしておくことをお勧めします。

6. 顔がむくむかもしれません。

飛行機に乗った後、顔がむくみませんか？ 長時間座席に座って、飛行中に塩辛い食べ物やスナックを噛むと、これを行うことができます.

対処法: 水分貯留と膨満感を防ぐために、ナトリウムの摂取量を制限し、水を十分に飲んでください。 飛行中、シートベルトのシンボルが消えている場合は、少し動き回ってみてください。 このシナリオでは、追加のモビリティが役立つ可能性があります。

7. ストレスは、既存の皮膚の問題を悪化させる可能性があります。 

飛行機に乗ることは、あまり頻繁にしない場合は特に、ストレスを感じることがあります。 ほとんどの人は不安を経験する可能性があり、このストレスは肌の外観に大きな影響を与える可能性があります. フライトのために睡眠不足になっていると、肌がいつもよりくすんで見えることがあります。 さらに、ストレスは、すでに持っている肌の問題を悪化させる可能性があります. 

何をすべきか: ストレスに対処することは言うは易く行うは難しですが、ストレスを引き起こす可能性のある要因を排除するように努めてください。 行動計画について医師に相談してください。 やむを得ない場合は、機内で一息ついてリラックスすることを忘れないでください。 音楽を聴いたり、映画を見たりして頭をすっきりさせたり、心地よいアロマセラピーを試してみたりしてください。