妊娠中のスキンケアガイド: 何が期待できるかをトップ皮膚科医が説明

予約中の妊婦さんには相談しています。 ことわざにあるような妊娠中の輝きを楽しみにしていたのに、肌の色が黒く変色している​​場合は、ここが正しい場所です。 妊娠線は妊娠中のスキンケアで予想される副作用ですが、そうでない副作用もたくさんあります。 さらに、この期間中に経験する可能性のある影響を逆転させるために使用される材料の多くは、このスパイシーなツナロールと同じように立ち入り禁止です。 妊娠中のスキンケアに関して何が起こり、何が避けるべきかについて詳しく知るために、認定皮膚科医でありSkincare.comの専門家であるダヴァル・バヌサリ博士に相談しました。 

肌の色の変化

「妊娠線は非常に一般的です」とバヌサリ医師は説明します。 他の効果は？ 「肝斑、妊娠のマスクとも呼ばれる、頬、顎、額に発生する一般的な症状であり、色素の濃い斑点が特徴です。 患者は、体全体の乳首、皮膚のいぼ、ほくろの黒ずみの増加に気づくこともあります。 また、胃の中央部に黒線として知られる明確な色素沈着が発生する人もいます。」

髪の太さの変化

多くの女性は、どこでも髪の太さと成長速度の増加に気づくでしょう。 「これは短期的には毛髪をより完全にするために有益かもしれませんが、一部の患者は出産後に休止期脱落と呼ばれる状態に苦しむ可能性があります。 これは、通常、出産後 XNUMX ～ XNUMX か月後に起こる急速な脱毛です。 通常、これは一時的なものとみなされ、ほとんどは数か月以内に回復します。 これは、体内のストレスの蓄積とホルモンレベルの急激な変化が原因です。 怪我、手術、またはストレスの多い人生の出来事の後にもこの症状が見られる可能性があることに注意してください」とバヌサリ博士は言います。

目に見える静脈

「特に脚では、より目立つ静脈に気づくことがよくあります」と彼は説明します。 「これは血液の蓄積によって起こり、かゆみや軽い不快感を引き起こす場合があります。 私は通常、患者さんに、座るときはできるだけ脚を高くし、XNUMX 日に XNUMX ～ XNUMX 回保湿することをお勧めします。」

妊娠中に避けるべき成分は何ですか?

おそらく、赤ちゃんがいることがわかった瞬間に食生活を変えたのではないでしょうか。 仕事の後のカクテルはもう必要ありません。ハムサンドイッチのことも忘れてください。そしてソフトチーズも正式に禁止されています。 しかし、妊娠中に避けるべきものの長いリストの中に、いくつかのスキンケア成分があることをご存知ですか? バヌサリ博士は、レチノールを含むレチノイドは禁止であり、シミ補正剤によく含まれるハイドロキノンを含む製品の使用を直ちに中止する必要があると述べています。 「私は通常、妊娠中の患者に対して、少ないほど良いアプローチをとります」と彼は言います。 避けるべき他の成分には、セルフタンニング処方やパラベンによく含まれるジヒドロキシアセトンなどがあります。

ホルモンレベルの変動により、皮膚が過剰な皮脂を生成し始めることがあります。 顔を清潔に保つことは吹き出物を防ぐのに役立ちますが、サリチル酸と過酸化ベンゾイルは避けるべき他の成分であるため、スポット治療は赤ちゃんが生まれた後（そして授乳をやめた後）まで待つ必要があります。 適切なクレンザー、保湿剤、そしていつものように日焼け止めを選びましょう。 「私は通常、日焼け止めをお勧めします。Skinceuticals Physical Defense SPF 50 のような、物理的な日焼け止めの方が良いです」と彼は言います。

何を達成するか

バヌサリ博士は肌の内側から外側へのケアに精通しており、妊娠中の患者にはアーモンドオイルなどのビタミンEやギリシャヨーグルトなどのビタミンB5が豊富な食品を摂取するよう勧めています。

出産後は、授乳中でなければ通常のスキンケアに戻すことができますが、その場合は少し待ったほうがよいでしょう。 多くの場合、喜びの束を受け取るのを待っている間に経験した副作用は自然に消えます。 妊娠後の輝きを取り戻す準備ができている新米ママの方は、こちらのガイドをご覧ください。!