手を離す：肌をむしるのをやめる方法

鏡で自分をまっすぐに見ながらニキビを潰すよりも賢明です。 しかし、それをあなたの手に伝えてください。 気付けば、あなたの顔は誰も勝者のいない戦場のようになります。 真実を言えば、私たちは皆、してはいけないとわかっていても、時々自分の肌に触れたり、摘んだり、突いたりしてしまうことがあります。 「皮膚の自然な修復プロセスを妨げると、相互汚染のリスクが生じる可能性があります。 肌の色の変化и 永久的な傷跡ザ・ボディショップのエステティシャン兼ボディケア専門家のワンダ・セラードール氏は言う。 おお！ 「この習慣をやめるには、[毛抜き]が皮膚に与える取り返しのつかないダメージについて考えなければなりません。」 しかし、それは必ずしも簡単なことではありません。 最悪のシナリオを想像したとしても、ニキビやシミを選びたいという飽くなき欲求を抑えることはできません。 すべての選択肢を使い果たしたように感じますか? 以下に、厄介なニキビに鼻を突っ込むのをきっぱりやめるためのヒントをいくつかご紹介します。 

手を忙しくしておいてください

肌をいじっていることに気づいたら、自分自身と手を忙しく保つ方法を見つけてください。 - 日中。 楽しんでいる活動や趣味に取り組み、目の前の仕事に集中しましょう。 アイデアとしては、マニキュアやハンドマッサージ、トランプ、編み物などがあります。

欠陥を隠す

多くの人は、肌に見苦しいシミが現れるのを嫌がります。 皮肉なことに、スポットむしりは多くの場合、より多くの刺激を引き起こし、結果として気分を悪化させます。 色付きの保湿剤、コンシーラー、またはファンデーションを塗って肌の色を均一にし、シミを目立たなくします。 古いことわざにあるように、目に見えず、心の外に。

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スポットレメディーを手元に置いておく

好き嫌いがありませんか？ 顔に手を伸ばす代わりに、次の成分を含むスポットトリートメントを塗布してください。 ニキビ対策成分サリチル酸や過酸化ベンゾイルなど。 少量を汚れに塗布し、しばらくお待ちください。 すぐに効果があるわけではないかもしれませんが、正しい方法でニキビを治療することにもっと積極的に取り組むことができるようになります。

グロスマスクを適用する

クレイマスク 毛穴の詰まりを取り除き、吹き出物の原因となる過剰な皮脂を除去する優れた方法です。 また、汚れが粘土で覆われていると、汚れを見つけることができないため、双方にとって有利な状況であると考えています。 スキンシューティカルズ ピュリファイング クレイ マスク カオリンとベントナイト粘土をアロエとカモミールと組み合わせたフォーミュラは、肌を落ち着かせ、優しく角質を取り除き、毛穴の詰まりを取り除き、不純物を取り除きます。 これは一時的な解決策にすぎないことを理解しています。週に XNUMX 回以上使用しないでください。ただし、継続的に使用すると効果がある場合があります。 汚れを寄せ付けない。 もしかしたら、すぐに文句のつけようがなくなるかもしれません。 ただし、お約束はいたしません。

トリガーを避ける 

革収集家を自称する人にとって、XNUMX 種類の鏡があると、それぞれを見て研究したくなる人もいます。 最後。 ニキビ。 拡大鏡？ 忘れてください。 これらのツールを家から完全に取り除くことはお勧めしませんが、可能な限りそれらを避けるように努めることは役に立ちます。