毎日のスキンケアに加えて輝くフェイシャルマッサージ

輝く肌は、スキンケアの目標リストの上位にランクされ、達成の次に重要です。 肌の色も и シミのない肌。 他のスキンケア愛好家と同じように、私たちも、熱心に使用することで、近い将来、肌の目標を喜んで達成できることを願って製品を選びます。 しかし、私たちがあまり考えないのは、その目標を達成するための自家製の方法です。 たとえば、顔のマッサージを考えてみましょう。これは、輝く肌の可能性を活性化するもう XNUMX つの方法です。 向けに設計された製品と組み合わせると、 あなたの肌は明るく見えます, この組み合わせはぜひ自宅で試してみる価値があります。

Skincare.com のコンサルタントに連絡しました。 LeAnn Leslie、職業教育マネージャー アルファ-H スキンケアさんは、週に一度、普段のスキンケアにフェイシャルマッサージを取り入れることを推奨しています。 「結果は肌のタイプや悩みなどの要因によって異なりますが、毎週フェイシャルマッサージをXNUMXか月続けると、即時の輝きと長期的な結果の両方が期待できます」と彼女は説明します。 さらに、レスリー氏は、自宅でのフェイシャルマッサージには、「皮膚から目に見える緊張の兆候を取り除き、血行を促進し、目に見えるむくみを解消するのに役立つ」など、輝く肌以上の多くの利点があると指摘しています。

DIY フェイシャル マッサージのやり方として、彼女は保湿力の高い泡立たないクレンザーを使って顔を徹底的にクレンジングすることから始めることを勧めています。 私たちが好き CeraVeモイスチャライジングフェイシャルクレンザー肌を清潔で潤いのある状態に保つことができる手頃な価格のオプションであるためです。 「あなたの好きな栄養素を取り入れてください」 フェイスオイル 手を洗い、指先の間を優しく温めてください」と彼女は言います。 「次に、指先をこめかみにそっと置き、深呼吸を XNUMX 回して始めます。 これにより、あなたの意図が決まり、リラックスしてフェイシャルマッサージの準備が整います。

「顔の中心から外側に向かって上に向かって、優しくなじませるようにオイルを肌に塗ります。 額と顎のラインに沿って穏やかな円を描く動きを除いて、必ず従わなければならない決まったマッサージ動作はありません。 この動きを顔の周りでXNUMX回繰り返します。 人差し指を使って、眼窩骨の周りと眉間のツボをゆっくりと動かします。 XNUMX 回繰り返します。 最後に、フェイスマスクまたは保湿剤を塗ります。」

そして、（この保湿クレンザー以外に）顔のためにどの製品を選ぶ必要があるのか​​疑問に思っている場合は、レスリーは専門の製品をお勧めします あなたの肌タイプに合わせて設計された美容液。 「浸透を促進するために、優しく皮膚にすり込むことができます。 フェイシャルマスクは、皮膚の血液とリンパの循環を刺激し、さらなるトリートメントを受けやすい肌にするため、フェイシャルマッサージ後の使用にも最適です。」