経験は必要ありません: 水分補給の初心者ガイド

ゲームに慣れていない人にとって、水分補給を適切に行うのは少し大変に思えるかもしれません。 非常に多くの種類の保湿ローション、クリーム、ジェル、オイルから選択できる中、実際に季節に適したもの、さらには自分の肌タイプに適したものを選択しているかどうか、どうやって判断するのでしょうか? いつ、どのくらいの頻度で申請すればよいですか？ 質問は無限です！ パニックになる必要はありません。以下に初心者向けの水分補給ガイドを用意しました。

クレンジング

水分補給に関して言えば、洗顔であれスチームシャワーであれ、肌を清潔にすることは諸刃の剣になる可能性があります。 保湿をするときは、表面をきれいにすることから始める必要がありますが、一方で、クレンジング後すぐに保湿剤を塗布しない場合、または最悪の場合、すべてを忘れてしまう場合、乾燥した肌が残る可能性があります。 その理由は 肌は濡れているときに最も水分を保持します, しかし、乾燥すると、この水分は蒸発し始めます。 クレンジング後の保湿は、水分を閉じ込めるのに役立つため、保湿に最適な時間の XNUMX つです。 

角質除去 

肌は常に死んだ皮膚細胞を取り除いていますが、年齢を重ねるにつれて、これらの死んだ細胞を除去する自然なプロセスが遅くなり、保湿できない乾燥肌につながる可能性があります。 死んだ皮膚細胞を取り除く最良の方法は何でしょうか？ 角質除去。 角質除去は、皮膚の表面から死んだ細胞を除去するだけでなく、より効果的な働きをするクリームやローションに取って代わることもできます。 最良の結果を得るには、 週にXNUMX〜XNUMX回、化学的または機械的なスクラブを肌に適用します そしてお好みの保湿剤を塗ります。

自分の肌タイプを知る

自分の肌のタイプを知ることは、さまざまな理由から重要であり、特にニキビができやすい肌や炎症を起こしやすい肌の場合は重要です。 自分の肌タイプを知るのが早ければ早いほど、 あなたの肌のニーズに最適な保湿剤を早く見つけることができます。

脂性肌の方は: 軽量のボディローションとジェルクリームを探してください。 ガルニエ モイスチャー レスキュー リフレッシング ジェル クリーム、顔用。 この保湿ジェルクリームは、肌の表面に油分を残さず、長時間持続する水分を肌に与えます。

敏感肌の方: 敏感肌向けに特別に配合された無香料のボディローションやフェイスローション、またはフェイスオイルを探してください。 デクレオールのアロマエッセンス ローズ ドリエント スージング オイル セラム。 純粋なエッセンシャル オイルを配合したこの保湿フェイシャル オイルは、敏感肌でも鎮静し、潤いを与えます。  

乾燥肌の場合： 次のような、非常に保湿力の高いボディおよびフェイスローションまたはクリームを探してください。 キールズ ウルトラ フェイシャル バーム。 アンタルクチシンとグリセリンを配合したこの心地よい保湿バームは、乾燥した肌の水分を蓄えて保持するのに役立ち、水分を保持するための自然なバリア機能を回復するように働きます。

コンビネーションスキンをお持ちの場合: あなたにとっては状況が少し複雑かもしれません。 恐れることはありません、できます 保湿剤を組み合わせて組み合わせる あなたの肌悩みにもっと寄り添います。 濃厚なクリームを塗ります。 エモリエント スキンシューティカルズ たとえば、顔の乾燥した部分に軽い保湿剤を塗ります。 キールズ ウルトラ フェイシャル オイルフリー ジェル クリーム 顔のTゾーンなどの油分が多い部分に。

成熟した肌なら: 目の下のクマ、小じわ、皮膚のたるみなど、老化の主な悩みに対処できるアンチエイジング クリームを探してください。 お勧めします Biotherm's のブルー セラピー アップリフティング インスタント パーフェクティング クリーム、小じわやしわを柔らかくして滑らかにし、顔をより若々しい外観にします。  

肌が正常な場合: スキンのジャックポットをほぼ獲得したという事実をお楽しみください。 顔には、すべての肌タイプ向けに配合された保湿剤を使用してください。 ボディには、ザ ボディ ショップの人気オイルのような、リッチでゴージャスな香りのボディ オイルをどうぞ。 ボディオイル。 マンゴー、ココナッツ、ブリティッシュローズなど、香りの種類が豊富なのでどれを選ぶか迷ってしまいますよね。

それをオン

季節が変われば、クリームやローションも変わります。 寒くて乾燥した冬の気候では、春や夏には存在しない特定のスキンケアのニーズがあります。 したがって、年間を通して肌がどのように変化するかに注意し、必要に応じて体に濃いまたは薄い保湿剤を塗ります。

気にしないでください

肌の保湿に関して最も犯しやすい間違いの XNUMX つは、首、腕、脚などの体の特定の部分の保湿を怠ることです。 このバグに対抗する最善の方法は、頭のてっぺんからつま先まで保湿する際に、これらの部分を意識して集中的に行う習慣を付けることです。 このように考えてください。顔に潤いを与えるたびに首にも潤いを与え、足に潤いを与えるたびに足にも潤いを与え、手を洗うたびにハンドクリームを塗ります。