時間がなくても問題なし: クイックスキンケアの完全ガイド

忙しくて外出しているときは、XNUMX 日の一秒一秒が大切で、タスクを賢く選択します。 やるべきことリストから外してはいけないタスクの XNUMX つは、スキンケアです。 私たちの皮膚はどこへでも私たちと一緒に移動します。 一日中鈍く見えてはいけません。 それに、徹底したスキンケアは複雑で時間がかかるものだと誰が言ったでしょうか？ 両用製品の場合 -そしてあなたが寝ている間に機能するもの美しさの通路に溢れている今、最小限の努力で驚異的に見えるようにするのはこれまで以上に簡単です。 言い換えれば、スケジュールが忙しいからといって肌を無視するのは十分ではありません。 時間がないときは、手順を簡素化し、マルチタスクの公式を選択し、基本を守ります。 「どんなに急いでいるとしても、やるべきことは XNUMX つあります。夜は顔を洗い、日中は日焼け止めを塗ることです」と、認定皮膚科医であり Skincare.com の専門家であるダンディ・エンゲルマン博士は言います。 「この XNUMX つは絶対に譲れないものです。」 以下に、時間がないときに何をすべきか、また何を使用すればよいかを示します。

肌をきれいにしましょう

エンゲルマン氏によれば、夜の肌のクレンジングは必須だそうです。 これは、毛穴を詰まらせて吹き出物を引き起こす可能性のある不純物（汚れ、過剰な油分、メイクアップ、死んだ皮膚細胞）から肌を保護するのに役立ちます。 私たちが今愛用しているすべての肌タイプに適した多目的クレンザー。 ガルニエ スキンアクティブ ミセラー クレンジング ウォーター。 顔、唇、目のメイクを落としながら、肌を浄化してリフレッシュします。 強力かつ優しいミセルテクノロジー 強い摩擦を起こすことなく、磁石のように蓄積物をつかんで持ち上げ、皮膚を乾燥せずに清潔に保ちます。 洗い流す必要がないので外出先でも使える優れものです。 コットンにこのフォーミュラを浸し、完全にきれいになるまで優しく拭き取ってください。 寝ている間に肌を滑らかにし、活性化させるナイトクリームを塗ります。 信じてください。所要時間はわずか数分です。 一晩中効果を発揮する、素早く吸収される保湿剤をお試しください。 ザ ボディショップ ニュートリガニクス スムージング ナイト クリーム。 指先で上向きの円を描くようにクリームを塗り、ベッドに飛び込み、魔法を働かせましょう。

どんなに急いでいるとしても、やるべきことは XNUMX つあります。夜は顔を洗い、日中は日焼け止めを塗ることです。 この XNUMX つは絶対に譲れないものです。

SPFを無視しないでください

SPFを毎日適用する必要はないと確信していますか? もう一度考えて。 太陽の紫外線（UV）UVA、UVB、UVC は黒色腫などの皮膚がんを引き起こす可能性があります。 さらに、過度の日光への曝露とその後の日光によるダメージは、皮膚の早期老化につながる可能性があります。 SPF 15 以上の二重目的の保湿剤を入手して、太陽の有害な紫外線から肌を守り、同時に潤いを保ちましょう。 試す SkinCeuticals フィジカル フュージョン UV プロテクション SPF 50 カバー力、保護力、水分補給に。 ガルニエ クリアリー ブライト アンチ サン ダメージ デイリー モイスチャライザー これも、目に見える太陽光によるダメージを軽減し、肌を明るく若返らせるための最後の手段として使用するのに適した製品です。 一番良い点は、ベタつかず、浸透が早いことです。

単純にする

全体として、少量でも肌によく効くということを覚えておくと良いでしょう。 彼に商品を大量に送りつける義務を感じないでください。 たとえ短くて楽しい日であっても、自分の肌のタイプに適した毎日の日課を続けることは、肌の外観を改善するだけでなく、無駄な時間を削減するのにも役立ちます。 「毎日肌のケアをしているなら、問題を『隠す』ために必要な製品は少なくなるでしょう」とエンゲルマン氏は言う。 「そうすれば隠蔽にかかる時間を短縮できます。