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首のたるみを防ぐ方法

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年齢を重ねるにつれて、肌の質感の違いに気づき始める可能性があります。 ふっくら、つるつる、ツヤツヤの使い慣れた肌が、ざらつき、シワ、ちりめんのような肌へと変化し、老けた印象に。 また、影響を受けるのは顔だけではありません。 日常生活で最も無視されている首の皮膚も、薄くたるんだように見え始めることがあります。 この懸念の高まりについて詳しく知るために、私たちは次のように話しました。 認定皮膚科医、SkinCeuticals 代表、Skincare.com コンサルタント Dr. Karen Sra。 首のたるみを予防する方法からたるみを目立たなくする方法まで、あなたが知っておくべきすべてのことを明らかにします。 

クレーピースキンとは？

しわやほうれい線が何であるかは誰もが知っていますが、ゆるい肌とは何ですか? タフな肌はこんな感じ­ - 皮は紙やちりめんのように薄い。 クリーブランドクリニックによると、時間の経過と完全に自然な老化によるものもあるかもしれませんが、実際には、肌のたるみの主な原因は年齢ではありません. それが何であるか推測できますか？

あなたが太陽のダメージについて推測したなら、あなたは正しいでしょう！ 有害な紫外線にさらされると、皮膚に自然なハリとボリュームを与えるコラーゲンやエラスチンなどの重要な皮膚繊維が破壊される可能性があります。 これらの繊維が破壊されると、伸びたり、回復したり、元の位置に戻ったりする能力が失われます。 その結果、ご想像のとおり、ハリのある肌になります。

首の皮膚はいつ現れますか?

クリーブランド クリニックによると、皮膚のたるみは通常 40 歳まで現れません。 ただし、適切な日焼け止め対策を講じないと、20 代などの早い段階で現れることがあります。 日光浴や日焼けベッドなどの悪い習慣は、皮膚の早期のたるみにつながる可能性があります. 体重の増減も影響します。 

首の皮膚が粉々になるのを防ぐにはどうすればよいですか? 

太陽の有害な紫外線が肌のたるみの主な原因であるため、曇りの日でも毎日、広域スペクトルの日焼け止めを一貫して使用することが予防の主な方法であることは驚くことではありません。 日焼け止めはすでにスキンケアルーチンの毎日のステップであるはずなので、これは朗報です.   

ご存じない方もいらっしゃると思いますが、日焼け止めは間違いなくスキンケア ルーチンの中で最も重要なステップです。 SPF 15 以上の広域スペクトルの日焼け止めを毎日塗布することで、早期の皮膚老化 (しわ、小じわ、シミなど)、皮膚のたるみ、さらには一部の種類の癌のリスクを軽減するのに役立ちます。有害な紫外線から肌を.. . 広域スペクトル保護と SPF 15 以上のウォータープルーフ フォーミュラを選択してください。 少なくとも 10 時間ごとに塗り直してください。 現在、紫外線から肌を完全に保護できる日焼け止めは市販されていないため、専門家は肌を保護するために特別な予防措置を講じることを推奨しています. これには、防護服を着用し、太陽光線が最も強い午前 4 時から午後 XNUMX 時までのピーク時間帯を避けることが含まれます。

紫外線を完全に避けることは不可能な場合があることは十分承知しています。 したがって、首のたるみを防ぐために、次の追加の予防措置を講じてください。 

  1. 日陰を探してください。 常に太陽を避けることができるわけではありませんが、可能であれば、日中は日陰を探して、肌が直接紫外線にさらされるのを避けてください. つばの広い帽子や防護服も、顔や首を太陽から守るのに役立ちます。
  2. 保湿剤をケチらないでください。 朝晩、肌タイプに合わせたモイスチャライザーをつけて、首やデコルテになじませます。 これは首に水分を与え、たるみを目立たなくするのに役立ちます、とクリーブランドクリニックは言います.
  3. 製品ラベルを読みます。 保湿剤にサリチル酸、乳酸、グリコール酸などのアルファまたはベータヒドロキシ酸が含まれているかどうかを確認してください. これらの成分を含む保湿剤は、使い続けることで肌にハリを与え、たるみを改善します。

どうすれば首の皮膚を目立たなくすることができますか?

予防のヒントは重要ですが、すでに首の皮膚のたるみに対処している場合は、現在の状態に対処するのにあまり役に立ちません. 首の皮膚のたるみを軽減するために、Dr. Sra は引き締めクリームの使用を推奨しています。 モイスチャライザーとして、SkinCeuticals AGE Interrupter を使用して、肌のたるみなどの老化の兆候を管理します。その高度なフォーミュラは、成熟した肌の弾力性とハリの侵食を逆転させるのに役立ちます. 改善された質感に加えて明るい肌のために、SkinCeuticals Neck、Chest、およびHair Repairを選択してください. そのフォーミュラは、たるみや光ダメージを受けた肌を明るくし、引き締めます。