年齢に応じたニキビの治し方

行ったことがありますか ニキビができやすいティーンエイジャー または、ニキビができやすい大人になった今、ニキビとの戦いは困難です。 Ahead Skincare.com がコンサルティング皮膚科医に話を聞いた リタ・リンクナー医師、スプリングストリート皮膚科 認定皮膚科医およびAcneFreeパートナー ハドリー・キング医学博士、年齢別のニキビの原因について、 最高のニキビ治療 あなたが13歳でも30歳でもそれ以上でも試してみてください。

十代の若者たちに最適なニキビ治療法

XNUMX代のニキビがそれほどひどくない場合、キング博士は次のようなXNUMXステップのニキビ治療キットを推奨しています。 AcneFree オイルフリー 24 時間クレンジング システム。 「このキットは、サリチル酸と過酸化ベンゾイルを含む製品でニキビを治療するのに最適です。サリチル酸は毛穴に浸透し、穏やかに化学的に角質を除去し、皮脂を溶解して詰まり部分を予防し、治療することができるからです。」と彼女は言います。 過酸化ベンゾイルには、ニキビの原因となる細菌を殺すのに役立つ特性が含まれているため、有益です。

改善が見られない場合は、最寄りの皮膚科医の診察を受けることが最善の策です (直接またはオンラインで)。 リンクナー博士によると、「私が十代のニキビの治療に最も頻繁に使用しているのはアキュテインであり、経口ビタミンAは、通常強い遺伝的要素があり、経口治療が必要な十代のニキビの治療に役立つ方法です。」 刺すような嚢胞性座瘡を和らげるのに役立つ抗生物質の選択肢もあります。 これらの治療法のいずれかに該当する場合は、医師が通知します。

20代と30代の大人に最適なニキビ治療法

20代や30代の場合、ホルモンがしつこいニキビの原因になることが多い、とリンクナー博士は言います。 「嚢胞性ざ瘡のある女性では、スピロノラクトンが男性ホルモンのテストステロンに対する感受性を仲介するのに役立ちます。テストステロンは女性なら誰でも持っているため、月経中に顎のラインにしつこいざ瘡を引き起こす可能性があります。」 スピロノラクトンは処方薬であり、継続的に使用する必要がありますが、80% 近い有効性があるため、ホルモン関連の発疹がある場合に最適な選択肢となります。 それほど重症ではない場合、「表面のニキビの形成を防ぐには、ニキビスポットの治療が最も基本的な方法です」とリンクナー博士は言います。 お勧めが必要な場合は、喜んで承ります キールズ ブレイクアウト コントロール ターゲットにきび治療、肌を過度に乾燥させることなくシミを軽減するミネラル硫黄と、顔色を明るくするビタミンB3で構成されています。

ホームケアでは、柔らかいほど良いことに注意することも重要です。 「20代や30代になると、XNUMX代の頃よりも肌の脂分が少なくなるため、刺激を避けるために肌に優しい製品が必要になる人もいるかもしれません」とキング博士は言う。 これに見覚えがあると思われる場合は、有効成分の割合を減らしたり、刺激の少ない形で潤いを与え、鎮静させる成分を試してみてください。 SkinCeuticals ブレミッシュ エイジ + プロテクション.

30歳以上の大人のニキビの治療

リンクナー博士は、あなたが 30 歳以上の場合、サリチル酸を多く含むオイルフリーのクレンザーを推奨しています。 ラ ロッシュ ポゼ エファクラ アクネ クレンザー。 「私はまた、処方されたレチノイドを夜に局所的に使用するよう患者にアドバイスしています。レチノイドは皮膚の角質を除去し、ニキビに驚異的な効果をもたらし、老化防止効果もあるからです」と彼女は指摘する。 あなた自身の家庭療法として、彼女はグリコール酸ベースのレチノール製品を推奨しています。 Neova インテンスレチノール スプレー。 私たちも好きです CeraVeレチノールリペアセラム.

キング博士は、スポット治療を希望する場合は、レチノールに加えて、次のように付け加えます。 アクネフリー ターミネーター 10。 「この製品には、ニキビと戦う作用のある過酸化マイクロベンゾイルが 10% 含まれており、カモミール、ショウガ、海茎などの鎮静成分が配合されています」と彼女は言います。 これらのサプリメントは、他のニキビと戦う成分に比べて刺激が弱く、刺激が少ないためお勧めします。

ノンコメドジェニックな方法

年齢に関係なく、毎日のスキンケアにノンコメドジェニック製品を使用することが、シミのない肌を保つ鍵となります。 これは、刺激がなく、敏感肌や乾燥肌に潤いを与え、毛穴を詰まらせないことを保証する「ノンコメドジェニック」ラベルが付いている製品を探す必要があることを意味します。 「私が毎日使いたいのは、SPF を備えた XNUMX つのティント製品です。 リビジョン スキンケア インテリシェイド トゥルーフィジカル ブロード スペクトラム SPF 45 и スキンメディカ エッセンシャル ディフェンス ミネラル シールド ブロード スペクトラム SPF 32とキング牧師は言います。 「どちらも酸化亜鉛と二酸化チタンを含む 100% ミネラルで、どちらも非常に素晴らしい軽い質感とクリアな仕上がりを持っています。」

自宅でのニキビ治療が効果があるかどうかを知る方法

「市販製品がどれだけ効果があるかを評価するには、少なくとも XNUMX か月間、指示に従って定期的に市販製品を使用することが重要です」とキング博士は言います。 「現時点で、毛穴の詰まりやニキビの減少が顕著に感じられない場合は、皮膚科医の診察を受けるのが最善の策です。」 皮膚科医はあなたの肌を評価し、治療に処方薬やブルーライト療法が必要かどうかを教えてくれます。