皮膚科医によると、鼻の黒ずみを取り除く方法

肌の小さな黒ずみに気づいたことがありますか? おそらく、鼻の上や周りにそれらが現れるのを見たことがあるでしょう.脂性肌またはにきびが発生しやすい肌の場合、それらが発生しやすい可能性があります. これらの小さな黒い点は呼ばれます 面皰それらはあなたの肌に本当の脅威をもたらすわけではありませんが、対処するのは非常にイライラする可能性があります. 把握するため 鼻の黒ずみをなくす方法、私たちはXNUMX人の認定皮膚科医に相談しました。 読み続けて、彼らのヒントを見つけてください 自宅で黒ずみ除去 （ヒント：ポッピング ノー おすすめされた！）。 

にきびとは何ですか？

黒ずみは、皮脂や汚れの蓄積によって皮膚にできる小さな黒い点です。 死んだ皮膚細胞 あなたの毛穴に。 空気に触れると酸化し、色が濃くなります。 

鼻の黒ずみが多いのはなぜ？

頬よりも鼻に黒ずみが多いことに気付く理由は、鼻が黒ずみになりやすいためです。 より多くの油を生産する 顔の他の部分よりも。 また、皮脂を多く生成する傾向がある別の領域である額にもそれらが見られる場合があります。 にきびは、毛穴を詰まらせる皮脂の過剰産生によって引き起こされます。

ニキビは自然に消えますか？

に応じて クリーブランドクリニック、それはにきびがあなたの肌にどれだけ深く浸透しているかによって異なります. 皮膚の表面に近い黒ずみは自然に消えることがありますが、より深い、または「埋め込まれた」にきびは、皮膚科医またはエステティシャンの助けが必要な場合があります. 

鼻のニキビを予防する方法

角質除去クレンザーで顔を洗う

「自宅では、にきびを起こしやすい肌のために特別に処方された優れたクレンザーで毎日角質除去することをお勧めします」と彼女は言います. ダワル・バヌサリ博士、ニューヨークを拠点とする皮膚科医およびSkincare.comコンサルタント。 角質除去クレンザーは、死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴を詰まらせる汚れや不純物を取り除き、目に見えるようにするのに役立ちます 拡大した毛穴の外観を減らす. （最高の黒ずみクレンザーのリストをスクロールしてください. ）

クリーニングブラシをオンにする

より深いクレンジングについては、クリーニング中に次のような物理的なツールの使用を検討してください。 アニサ ビューティー クレンジング ブラシ. 毎日の習慣にクレンジング ブラシを取り入れると、毛穴を深くきれいにし、手では届かない頑固な汚れを取り除くことができます。 最良の結果を得るために、バヌサリ博士は、クレンジング フェイシャル ブラシで週に XNUMX ～ XNUMX 回顔を洗うことをお勧めします。

過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を塗布します。 

肌をクレンジングした後、過酸化ベンゾイルやサリチル酸などのにきび対策成分を含む製品を塗ります. 「鼻の黒ずみを取り除く最善の方法は、就寝前に過酸化ベンゾイルジェルまたはサリチル酸ローションを塗ることです」と彼は言います. 博士ウィリアム・クワン、カリフォルニア州サンフランシスコを拠点とする皮膚科医およびSkincare.comコンサルタント。 

過酸化ベンゾイルは、にきびの原因となる細菌を殺し、皮膚の表面から過剰な皮脂と毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ち、サリチル酸は毛穴を剥離して閉塞を防ぐのに役立ちます. 試す ヴィシー ノルマダーム フィトアクション アンチアクネ デイリー モイスチャライザー、最大強度の 2% サリチル酸とビタミン C を組み合わせて、均一で輝きのある肌に仕上げます。 黒ずみのない顔色. 

注意してポアストリップを使用してください

毛穴ストリップは皮膚に付着する接着剤でコーティングされており、剥がすと詰まった毛穴を剥がすのに役立ちます。 ただし、ポアストリップは確かに黒ずみの除去に役立ちますが、バヌサリ博士は、それらを頻繁に使用しないように注意しています. 「やりすぎると、皮脂の代償性過分泌を引き起こす可能性があり、吹き出物が増える可能性があります」と彼は言います. 私たちが推奨するポアストリップのリストを読み続けてください.

クレイマスクを試す

クレイマスクは、詰まった毛穴から汚れ、油、不純物を吸い出すことで知られています. それらは、にきびの出現を減らし、毛穴を縮小し、さらには肌をよりマットな外観にするのに役立ちます. 肌が乾燥しないようにするには、週に XNUMX 回まで（またはパッケージの指示に従って）使用し、保湿成分も含まれている処方を探してください。 以下のリストでお気に入りのクレイマスクを見つけてください。

汗をかいた後はすぐにシャワーを浴びる

トレーニング後に皮脂や汗が長時間皮膚に残ると、最終的に毛穴が詰まり、ご想像のとおりにきびが発生します. 汗をかいたらすぐにクレンジングする習慣をつけましょう。 CeraVe 植物ベースのモイスチャライジング メイクアップ リムーバー パッド。

ノンコメドジェニックスキンケア製品を使用する 

にきびができやすい場合は、毛穴を詰まらせないノンコメドジェニック スキンケア製品と水ベースの化粧品を選択してください。 完全なリストがあります 水性保湿剤はこちら и ノンコメドジェニック日焼け止めはこちら. ファンデーションやコンシーラーを使用する場合は、使用するフォーミュラもコメドジェニックでないことを確認してください. 

太陽から肌を守ります

に応じて メイヨークリニック日光にさらされると、にきびの変色が悪化することがあります。 ニキビはニキビの一種なので、有害な紫外線から肌を守ることをお勧めします。 可能な限り日光への露出を制限し、次のような広域スペクトルの面皰を生成しない日焼け止めを常に着用してください。 ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス ミネラル SPF ヒアルロン酸 モイスチャー クリーム 曇っていても。 使用 二本指法 十分な SPF を適用していることを確認し、XNUMX 日を通して再適用することを忘れないでください (XNUMX 時間ごとに推奨)。 

黒ずみに最適な洗顔料

CeraVe アクネ クレンザー

この薬局のクレンザーは、肌に心地よくさわやかな泡を形成するジェルフォームです。 サリチル酸2%とヘクトライトクレイ配合で、皮脂を吸着してテカリを抑え、毛穴に浸透して吹き出物を防ぎます。 また、セラミドとナイアシンアミドが含まれており、肌を落ち着かせ、乾燥を防ぎます. 

ラ ロッシュ ポゼ エファクラ アクネ クレンザー

オイリーでニキビができやすい肌向けに設計されたこのクレンザーは、2% のサリチル酸とリポヒドロキシ酸を組み合わせて、角質を優しく取り除き、毛穴を引き締め、余分な皮脂を取り除き、ニキビと戦います。 また、ノンコメドジェニックで無香料で、敏感肌にも適しています。 

ヴィシー ノルマダーム フィトアクション デイリー ディープ クレンジング ジェル

敏感でニキビができやすい肌のために設計されたこのクレンジング ジェルで、詰まった毛穴と黒ずみを取り除きます。 低用量のサリチル酸 (0.5%)、亜鉛と銅のミネラル、ヴィシーの特許取得済みの火山水を使用して、肌を乾燥させることなく余分な皮脂や汚れを取り除きます。

最高の黒ずみ除去マスク

ユース トゥ ピープル スーパークレイ ピュリファイ + クリア パワー マスク

クレイマスクは毛穴詰まりの大敵であり、あなたの親友です。 このクレンジング フォーミュラには、角質を除去するサリチル酸とコンブチャを含む 10 つのクレイが含まれており、肌のバランスを整え、毛穴の詰まりを解消します。 週に XNUMX ～ XNUMX 回使用し、XNUMX 回 XNUMX 分間放置します。 肌が乾燥しないように、保湿剤を塗ることを忘れないでください。

キールズ レアアース ディープ ポア リファイニング クレイ マスク

この即効性のあるマスクは、カオリンとベントナイト粘土の組み合わせを使用して、詰まった肌を滑らかにし、きれいにします. ブランドが実施した消費者調査によると、毛穴や黒ずみが瞬時に減少し、たったXNUMX回の塗布で減少しました。 参加者はまた、肌がよりみずみずしく、透明感があり、つや消しになったと報告しました。

ヴィシー ポア クレンジング ミネラル クレイ マスク

このマスクのクリーミーでホイップされたテクスチャーは、肌に簡単に適用でき、XNUMX分間放置する必要があるのが大好きです. カオリンとベントナイトクレイ、ミネラル豊富な火山水を配合し、余分な皮脂を取り除き、毛穴の詰まりを解消します。 アロエベラの追加は、肌を落ち着かせ、潤いを与えるのに役立ちます.

にきびに最適なノーズストリップ.

ピース アウト オイル吸収毛穴ストリップ 

繰り返しますが、皮膚科医はポア ストリップを慎重に使用することを推奨しています。 私たちが好き ピース アウト ポア ストリップ 汚れ、余分な皮脂、死んだ皮膚細胞を取り除き、肌荒れを最小限に抑えます。 大きな毛穴. 

スターフェイス リフトオフ ポア ストリップ

これらの明るい黄色の毛穴ストリップは、にきびの除去に太陽のような感触を加えます. パッケージには、アロエベラとウィッチヘーゼルを含むXNUMXつのストリップが含まれており、それらを取り除いた後に炎症を軽減し、肌を落ち着かせます. アラントインは、細胞の再生を刺激することによって水分補給も促進します。

ヒーローコスメティックスマイティパッチノーズ

この XL ハイドロコロイド ストリップは、最大 XNUMX 時間そのままにして、鼻のテカリや汚れを取り除きます。 ハイドロコロイドジェルが汚れや皮脂を吸着し、毛穴を引き締め、マットな肌に仕上げます。

黒い点を絞り出すことはできますか？

にきびを摘んだり絞ったりしないでください

「自分でにきびをポップしたり、ポップしたりしないでください」とバヌサリ博士は言います。 魅力的かもしれませんが、バクテリアの拡散、毛穴の拡大、皮膚の炎症につながる可能性があります.リスクを冒す価値はありません. クワン博士によると、「黒ずみを取り除くと、黒ずみがなくなった後に頑固な茶色または赤い斑点ができる可能性も高くなります。」 

代わりに、皮膚科医またはエステティシャンに行って除去してください。 専門家が肌の角質をやさしく剥がし、滅菌器具を使用してにきびを取り除きます。 また、自宅でにきびを取り除くのに役立つスキンケアルーチンを推奨するように皮膚科に依頼することで、皮膚科での時間を最大限に活用することもできます.