皮膚科医は、暗い肌の色合いのための彼の最高のスキンケアのヒントを共有しています

有色人種に最も一般的に影響を与える特定の皮膚疾患があります。こんにちは色素沈着- 避けるべき皮膚治療も同様です。 しかし、肌の色が濃い人は日焼け止めを塗るべきではないという信じられないほど誤った考えを含む、肌の色に関するすべての誤解があるため、正しい情報で問題を解決する必要があると考えました. これを行うために、認定皮膚科医であり、Skincare.com のコンサルタントである Corey Hartman 博士に協力を求めました。 適切なレーザー治療の使用から、紫外線からの適切な皮膚保護まで、Dr. Hartman の濃い肌色のためのトップ スキンケアのヒントをお読みください。

ヒント #1: 色素沈着過剰を避ける

肌の色に影響を与える最も一般的な肌の状態の XNUMX つは、色素沈着です。 によると アメリカ皮膚科学会 (AAD)、色素沈着過剰は、皮膚に色または色素を与える天然物質であるメラニンの増加による皮膚の黒ずみによって特徴付けられます。 日光への露出、ホルモンの変動、遺伝学、および民族性によって引き起こされる可能性があります。 有色人種によく見られるもう XNUMX つの皮膚状態は、炎症後色素沈着です。これは、皮膚の損傷または炎症の後に発生する可能性があります。 にきび、湿疹、乾癬、およびその他の皮膚の状態は、色素産生の増加を引き起こす可能性があるため、Hartman 博士の有色人種に対する最初のアドバイスは、トリガーを避けるようにすることです。

「にきび、酒さ、湿疹、およびその他の炎症性皮膚の状態を制御して、色素沈着過剰を軽減または防止できるようにします」と彼は言います. 「肌のメラニンが多い患者さんは、炎症がおさまった後に変色しやすくなります。 これらの状態を避けて維持することは、そもそも変色を防ぐために重要です。」

成人のにきび、酒さ、湿疹の治療に関する情報については、関連する皮膚の問題をクリックして、最も重要な質問への回答をご覧ください。

ヒント #2: 一部のレーザー治療に注意する

レーザー技術はここ数年で大きな進歩を遂げ、脱毛やタトゥーの除去は肌の色が濃い人にとって安全な選択肢になりました. ただし、このカテゴリーの肌の若返りはまだ改善の余地があります。 「一部のフラクショナル レーザーは肝斑、ニキビ跡、色肌のストレッチ マークを修正するのに安全ですが、修正できない色素沈着過剰を悪化させる恐れがあるため、CO2 などのより切除的なレーザーは避けるべきです」と Hartman 博士は言います。

さわやかな効果として、CO2 レーザーは、皮膚のより深い層にエネルギーを届けることによって老化の目に見える兆候を標的とするフラクショナル レーザーであり、最終的に皮膚の表面に損傷を与えることなく新しいコラーゲンの生成を刺激します。 ハートマン博士は有色人種には二酸化炭素レーザーを避けるようアドバイスしていますが、肌の色や肌のタイプに関係なく、すべての人がレーザー処置を受ける前に皮膚科医またはレーザー技術者に相談することが重要です。 予約時に、リスク要因と考えられる副作用について話し合ってください。  

さまざまな種類のレーザーとその利点の詳細については、こちらのスキン レーザーの包括的なガイドをご覧ください。

ヒント 3: 広域スペクトルのサンクリームを使用する

肌の色が暗い人は、肌の色が明るい人に比べて火傷しにくいのは事実ですが、それは日焼け止めをスキップする理由にはなりません. 最も致命的な皮膚がんであるメラノーマは、誰にでも発症する可能性があります。 残念なことに、有色人種の多くは、紫外線による有害な影響から保護されていると誤って信じているため、皮膚の損傷や一部の癌でさえ、しばらくの間気付かれないことがあります. 「皮膚の変化を探すように指示されていない患者では、メラノーマは見過ごされる可能性があります」とHartman博士は言います. 「それらが発見されるまでに、それらの多くは開発の後期段階に広がっています。」 これらの皮膚がんの診断も珍しくありません。 「毎年、黒人とヒスパニック系の皮膚がんの 3 ～ 4 例を診断しています」と Hartman 博士は言います。 「したがって、すべての肌タイプが自分自身を適切に保護することが重要です。」

メラノーマは、過度の日光への露出の直接的な結果ではないことに注意してください. Hartman 博士によると、遺伝学もその発生に関与している可能性があります。 「黒色腫の発生率は遺伝する可能性があり、必ずしも太陽への露出に依存するわけではありません」と彼は言います. 「メラノーマの最も致命的な形態は、後の段階で診断されることが多いため、有色人種の死亡率が高いことは言うまでもありません.」

毎年、皮膚科医による皮膚検査を受ける必要があります。 訪問の合間に、ほくろや病変に変化がないか監視します。 何に注意すべきかを知るために、ここで黒色腫の ABCDE を分析します。