皮膚DM：フェルラ酸は（ビタミンCを含まない）単独の抗酸化剤として使用できますか？

皮膚にダメージを与えるフリーラジカルと皮膚が戦うのを助けることで知られています。 抗酸化剤 目に見える肌の変色、くすみ、老化を防ぎたい場合は、スキンケアルーチンに追加することをお勧めします。 あなたも聞いたことがあるであろう、私たちのお気に入りの抗酸化物質には次のようなものがあります。 ビタミンC、ビタミンE、 ナイアシンアミド。 最近私たちのレーダーに現れた、おそらくあまり知られていないオプションは次のとおりです。 フェルラ酸。 フェルラ酸は野菜由来で、抗酸化保護を強化するためにビタミン C を含む食品に多く含まれています。 先に私たちは尋ねました ロレッタ・チラルド博士、認定皮膚科医およびSkincare.comの専門コンサルタントであるフェルラ酸の利点と、フェルラ酸を含む製品を日常生活に組み込む方法について説明します。

フェルラ酸とは何ですか？

シラルド博士によると、フェルラ酸はトマト、スイートコーン、その他の果物や野菜に含まれる植物性抗酸化物質です。 「これまでフェルラ酸は、比較的不安定な成分であるビタミンCのL-アスコルビン酸型の非常に優れた安定剤としての役割を果たしているため、より多く使用されてきました」と彼女は言う。  

フェルラ酸は独立した抗酸化物質として使用できますか?

ロレッタ博士は、フェルラ酸にはそれ自体抗酸化物質として多くの潜在的な利点があるが、さらなる研究が必要であると述べています。 「配合するのは少し難しいです。0.5％は優れた安定剤ですが、このレベルのフェルラ酸がスキンケア配合に目に見える違いをもたらすのに十分かどうかはわかりません」と彼女は言います。 しかし、フェルラ酸を含むビタミンC製品とフェルラ酸を含まないビタミンC製品のどちらかを選べるとしたら、彼女は後者を選ぶでしょう。

フェルラ酸を日常生活に取り入れる方法

日常生活で使用する抗酸化物質はフェルラ酸だけではありませんが、ロレッタ博士は、ビタミンC製品とフェルラ酸を組み合わせたり、両方を含む製品を使用したりすることを提案しています。 

「フェルラ酸は刺激性がなく、すべての肌タイプによく耐えられます」と彼女は付け加え、選択肢はたくさんあります。 ニキビ肌の方におすすめなのが、 スキンシューティカルズ シリマリン CF ビタミンC、フェルラ酸、サリチル酸が含まれており、吹き出物の原因となる油の酸化を防ぐように設計されています。

朝、フェルラ酸製品とビタミンCを組み合わせることをお勧めします。 キールズ フェルリック ブリュー アンチオキシダント フェイシャル あなたの輝きを高め、小じわの出現を軽減するために配合されています。 フォローする ロレアル パリ 10% ピュア ビタミン C セラム その上からSPF 30（以上）の広域スペクトルの日焼け止めで仕上げます。