むくみとの戦い: むくみ肌の 5 つの原因

朝起きて鏡を見ると、いつもより少しふくらんでいる顔に気づきます。 アレルギーでしたか？ アルコール？ 昨日の夕食？ 結局のところ、膨満感は上記のいずれか (またはすべて) の結果である可能性があります。 ここでは、むくみ肌のXNUMXつの一般的な原因をご紹介します。

過剰な塩

ソルトシェーカーから離れます。 塩分の多い食事は、むくみの主な原因の XNUMX つです。altは私たちの体に水を保持させます そして、膨満感。 これは、目の周りの薄い皮膚に特に当てはまります。

睡眠不足

一晩中引っ張る？ 目を覚ますと、むくみのある肌になる可能性があります。 私たちが眠っているとき、私たちの体は一日を通して蓄積した水分を分配します。 睡眠不足は若返りの時間を奪う、液体の集中的な蓄積につながり、皮膚の膨満感を引き起こす可能性があります。

アルコール

このイブニング カクテルを再考することをお勧めします。 アルコールは血管を拡張し、体液の再分配を引き起こします。 これは、あなたが推測したように、皮膚の腫れを引き起こします. 体液貯留の他の形態と同様に、これは目の周りの薄い皮膚で特に顕著です。 

涙

時々、あなたはただ良い泣き声をあげる必要があります。 しかし、「すべてを引き出した」後は、目や皮膚が腫れたままになることがよくあります. 幸いなことに、効果は一時的なもので、数分から数時間持続します。

アレルギー

腫れた肌が何かを伝えようとしているのかもしれません。 によると 米国アレルギー、喘息、免疫学会私たちの肌は、アレルギーのあるものに直接触れると、その部分が腫れることがあります。