あなたの心を吹き飛ばす6つの肌の事実

Skincare.com と同じくらい肌が好きな方は、肌に関する奇妙で素晴らしい事実を聞くのが好きでしょう。 スキンケアの知識を広げたい、次のディナー パーティーに向けて楽しい事実を準備したいなど、お肌について知らなかったことがいくつかあるので、この記事を読み進めてください。

事実＃1： 30,000日あたり40,000～XNUMX個の古い皮膚細胞を除去します

ほとんどの人が知らないのは、私たちの皮膚は実際には臓器であり、単なる臓器ではなく、体内で最大かつ最も急速に成長する臓器であることです. 米国皮膚科学会 (AAD) によると、皮膚の 650 インチあたり約 20 の汗腺、1,000 の血管、19 以上の神経終末、および約 30,000 万個の皮膚細胞があります。 （少し浸ってみましょう。）体は複雑なシステムで、常に新しい細胞を作り、古い細胞を排出しています。つまり、毎日 40,000 ～ XNUMX 個の古い皮膚細胞が失われているということです。 このままだと、今の体の皮膚は約XNUMXヶ月でなくなってしまいます。 かなりクレイジーでしょ？

事実 2: 皮膚細胞は形を変える

それはそうです！ AAD によると、皮膚細胞は最初は厚くて四角く見えます。 時間の経過とともに、それらは表皮の上部に移動し、平らになります。 これらの細胞が表面に到達すると、剥がれ始めます。

事実＃3： 日焼けによるダメージは肌老化の主な原因

はい、あなたはそれを正しく読みました。 調査によると、肌の老化の約 90% は太陽によって引き起こされます。 これが、季節を問わず有害な紫外線から肌を守ることをお勧めする理由の 15 つです。 SPF 15 以上を毎日適用し、追加の日焼け止め対策と組み合わせることで、防護服を着用し、日陰を探し、太陽のピーク時間を避けることを考えてください。日光による損傷や一部の癌から肌を保護するための重要な措置を講じています. 実際、調査によると、SPF 24 以上の日焼け止めを毎日使用する人は、ブロード スペクトラムの日焼け止めを毎日使用しない人よりも、肌の老化が XNUMX% 少ないことが示されています。 今の言い訳は？

事実 4: 太陽光によるダメージは蓄積される

日光によるダメージは累積的です。つまり、年齢を重ねるにつれて徐々にダメージが増えていきます。 日焼け止めやその他の日焼け止め製品の使用に関しては、早ければ早いほど良い. ゲームに遅れても、がっかりしないでください。 適切な日焼け止め対策を今すぐ取ることは、まったく何もしないよりはましです。 これにより、肌を保護し、将来の日焼けによるダメージのリスクを徐々に軽減することができます。

事実 5: 皮膚がんは米国で最も多いがんです

ここSkincare.comでは、日焼け止めの使用を非常に真剣に考えていますが、それには正当な理由があります! 皮膚がんは、米国で最も一般的な種類のがんであり、毎年 3.3 万人以上が罹患しています。 これは、乳がん、前立腺がん、結腸がん、肺がんを合わせた数よりも多い皮膚がんです。

もう一度言いますが、ブロード スペクトラム SPF 日焼け止めを毎日着用し、追加の日焼け止め対策と組み合わせることは、皮膚がんのリスクを減らすための重要なステップです。 お気に入りの日焼け止めがまだ見つからない場合は、検索は終了です。 ここで、スキンケアルーチンにぴったり合うお気に入りの日焼け止めをいくつかチェックしてください！

編集者注: 皮膚がんは気がかりな現実ですが、あなたの人生を妨げるべきではありません. ブロード スペクトラム SPF で肌を保護し、少なくとも XNUMX 時間ごとに (または水泳や発汗の直後に) 塗り直し、つばの広い帽子、UV カットのサングラス、その他の保護服に投資してください。 肌の特定のほくろや傷が気になる場合は、すぐに皮膚科医に診てもらい、少なくとも年に XNUMX 回は肌のチェックを続けてください。 また、一般的な皮膚がんの警告サインについて学ぶことも役に立ちます。 ここでは、ほくろが異常である可能性がある主な兆候について説明します。 

事実 #6: ニキビは米国で最も一般的な皮膚疾患です

にきびが米国で最も一般的な皮膚疾患であることをご存知ですか? それはそうです！ 毎年最大 50 万人のアメリカ人がニキビに悩まされているため、ニキビに悩まされているのはあなただけではありません。 あなたが知らないかもしれない別の事実？ ニキビは20代だけの問題ではありません。 最近の研究によると、後期または成人期に発症するニキビは、30 代、40 代、50 代、さらには 50 代の女性でますます一般的になっている. 具体的には、20 歳から 29 歳の女性の 25% 以上、40 歳から 49 歳の女性の XNUMX% 以上がにきびに悩まされていることが研究で示されています。 話の教訓: にきびに対処するのに「年を取りすぎた」ことは決してありません.

編集者注: 大人のにきびに対処している場合は、瘢痕化につながる可能性のある圧迫や圧迫を避け、代わりにサリチル酸や過酸化ベンゾイルなどのにきびと戦う成分を含む製品を探すのが最善です.