首を若返らせる5つのヒント

年齢を重ねるにつれて、肌の水分と弾力が徐々に失われ、シワが目立ちやすくなります。 これは、紫外線やその他の環境攻撃物質への暴露と相まって、これらのしわや小じわが時間の経過とともにシミと組み合わされる可能性があることを意味します. これらの老化の兆候を示す皮膚の最初の領域の XNUMX つは首であることをご存知ですか? この事実は変わりませんが、細い線や黒い斑点に満足する必要はありません。 年を取ることは避けられませんが、いくつかあります。 老化の目に見える兆候を遅らせるために私たちが取ることができるステップ. 以下に、首を若く見せるのに役立ついくつかの簡単なヒントを紹介します。

日焼け止めを使用する - 一年中

しわからシミまで、肌の老化の早期兆候の主な原因の XNUMX つは太陽です。 これらの過酷な UVA および UVB 光線は、頭からつま先まで、特に首​​の皮膚に影響を与える可能性があります。 ビーチで横になっているときも、雪の中を歩いているときも、日焼けによる肌の老化を防ぐために、毎日顔と首に広域スペクトルの日焼け止めを塗ることが重要です。 また、保護を維持するために、XNUMX 日を通して日焼け止めを塗り直すことを忘れないでください。 

抗酸化物質の層

ビタミンCを摂ることはもちろん大切ですが、一緒に持ち歩いてみませんか？ ビタミン C は強力な抗酸化物質であり、L-アスコルビン酸としても知られ、美容液からクリーム、クレンザーまで、多くのアンチエイジング スキンケア製品に含まれています。 実際、アンチエイジングのゴールド スタンダードと見なされることがよくあります。 ビタミン C を含む食品は、フリーラジカルによる損傷の兆候や、小じわ、しわ、くすみ、きめの不均一などの肌老化の早期兆候と闘うのに役立つことが知られています。 

スマホから離れて

スマートフォンは、私たちを常に接続しておくのに最適ですが、テクノロジーの首の原因にもなります. テックネックは、通知を確認するために下を向いたときに皮膚の折り目が繰り返されることが原因です。 これらのしわを避けるために、首をニュートラルな位置に保つようにしてください。 スマホスクロール時.

レチノールをスキンケアに取り入れる

ビタミンCに加えて、レチノールは、スキンケアに含めることができる最高のアンチエイジング成分のXNUMXつです. この化合物は、しわや小じわを目立たなくすることが示されています。 太陽に敏感な成分が紫外線によって変化しない夜は、高レチノールクリームとローションを使用してみてください。 レチノールが怖い？ しないでください！ 毎日のスキンケアルーチンでレチノールを使用するのに役立つ、ステップバイステップの初心者向けガイドを共有します! 

首をおろそかにしないで

毎日のスキンケアはあごにとどまっていませんか？ このTLCを首にも広げましょう！ 顔に使うのが大好きなアンチエイジング スキンケア製品は、首や胸の肌にも効果があります。 特定のスキンケアをお探しの場合は、首の皮膚専用に設計された製品をお試しください。