あなたのほくろが正常ではない5つの兆候

この夏も終わりに近づいていますが、日焼け止めに関するアドバイスを心に留めていただければ幸いですが、この夏の屋外での楽しみのすべてにおいて、少しでも黒くならないことはほぼ不可能であることは承知しています。 しかし、たとえそれがどれほど微妙であっても、日焼けは皮膚の損傷であるという事実は変わりません。 ほくろがある場合、長時間屋外にいると、ほくろをよく見てしまうことがあります。 自分のほくろが正常に見えるかどうかわからない場合は、皮膚科医に相談してください。 待ち合わせまでの間、これを読んでください。 認定皮膚科医であり、Skincare.com のコンサルタントであるダワル・バヌサリ博士に、あなたのほくろが正常ではない XNUMX つの兆候について学びました。

異常なほくろの兆候はすべて、 ABCDE 黒色腫バヌサリ氏は説明する。 簡単なアップデートは次のとおりです。 

• A を意味する 非対称 （あなたのほくろは両側で同じですか、それとも異なりますか？）
• B を意味する ボーダー （あなたのほくろの境目は不均一ですか？）
• C を意味する カラー （あなたのほくろは茶色か赤か、白かまだらですか？）
• D を意味する 直径 （あなたのほくろは鉛筆の消しゴムより大きいですか？）
• E を意味する 現像 (ほくろが突然かゆみ始めましたか?盛り上がっていますか?形や大きさが変わりましたか?)

上記の質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、ほくろが正常ではないことを示す兆候であるため、皮膚科を受診して検査してもらいましょう。

皮膚科医の診察の合間に自宅でほくろを観察するために、バヌサリ氏はこの「ちょっとした皮膚科ハック」を推奨しています。 「私たちはソーシャルメディアの時代に生きており、人々は犬、猫、食べ物、木などの写真を撮ります。気になるほくろを見つけたら、写真を撮りましょう。 30日後に次の写真を撮るように携帯電話にタイマーを設定してください」と彼は言います。 「何か変化に気づいたら、皮膚科に行ってください！ たとえ正常に見えたとしても、ほくろを状況的に理解することが皮膚科医の助けになることがあります。」 皮膚検査を受けたことがなく、何をすればよいかわからない場合は、 全身の肌チェックに関するあらゆる質問にここで答えます.

30 月は黒色腫啓発月間ですが、黒色腫などの皮膚がんは一年中発生する可能性があります。 だからこそ、Skincare.com では広域スペクトルの日焼け止めを常に賞賛しています。 日焼け止めは、UVA および UVB 光線の有害な影響から身を守るだけでなく、皮膚の早期老化の兆候を防ぐことが証明されている唯一の方法です。 まだ適用していない場合は、たとえオフィスにいるときでも、毎日 SPF XNUMX 以上の広域スペクトルを適用し始めてください。 ここでは、おすすめの日焼け止めをいくつか紹介します。!