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今知っておきたい5つのスキンケア成分

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スキンケアに関しては、製品の中に何が入っているかを知ることで大きな違いが生まれます。 製品配合に含まれる成分の中には、ニキビ、老化の兆候、乾燥など、特定の肌の悩みに対処するのに役立つものもあります。 これらの成分の利点を理解することで、スキンケアの目標の達成に近づくことができます。 しかし、あまりにも多くの成分が含まれているため、それらが肌にどのような効果をもたらすのかはもちろんのこと、すべてを覚えるのは難しいかもしれません。 心配しないでください。私たちがお手伝いします。 ここでは、知っておくべき XNUMX つの一般的なスキンケア成分の基本を説明します。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸についてまだよく知りませんか？ 始めるのに今ほど良い時期はありません。 この水分補給源は、血清や保湿剤を含む多くのスキンケア処方に含まれており、認定皮膚科医でありSkincare.comコンサルタントのリサ・ジャンヌ博士など、美容愛好家や専門家からも同様に賞賛されています。 「私はヒアルロン酸が大好きです」と彼女は言います。 「敏感肌でも肌を落ち着かせてくれます。 この強力な保湿剤は、重量の 1000 倍の水を保持します。」 肌の水分を増やすことはアンチエイジング治療の重要な要素であるため、ジャンヌ博士は、朝と夜の治療の一環として、ヒアルロン酸を含むクリームと美容液をXNUMX日XNUMX回使用することを推奨しています。

ビタミンC

抗酸化物質は食べるだけじゃない！ スキンケアにおける局所抗酸化物質は多くの利点をもたらしますが、ビタミン C も例外ではありません。 アスコルビン酸としても知られるビタミン C は、フリーラジカルを中和し、表面細胞への環境ダメージを軽減するのに役立ちます。 フリーラジカルは、日光への曝露、汚染、煙などのさまざまな環境要因によって引き起こされる不安定な分子であることを思い出してください。 それらが皮膚と接触すると、皮膚の弾力性が破壊され、時間の経過とともに目に見える皮膚の老化の兆候が現れる可能性があります。 ビタミン C などの局所抗酸化物質を適用すると、広域スペクトルの SPF と併用すると、フリーラジカル (悪者) に対する追加の防御線を皮膚の表面に提供できます。

SkinCeuticals CE Ferulic は、当社のお気に入りのビタミン C セラムの XNUMX つです。SkinCeuticals CE Ferulic 製品レビューの全文は、こちらでご覧ください。

グリコール酸

酸というと怖く聞こえるかもしれませんが、そんな必要はありません。 リサ・ジャンヌ博士によると、グリコール酸は最も豊富なフルーツ酸であり、サトウキビに由来します。 「グリコール酸は皮膚の最上層を滑らかにするのに役立ちます」と彼女は言います。 「クリーム、美容液、クレンザーなど、さまざまな製品に含まれています。」 それは何の問題もありませんね？

私たちのお気に入りのグリコール酸製品ラインの XNUMX つは、ロレアル パリのリバイタリフト ブライト リビールです。これには、クレンザー、ピーリング パッド、毎日の保湿剤が含まれています。 ここで完全なコレクションをレビューします。

編集者注: スキンケアにグリコール酸の使用を検討している場合は、使いすぎないようにしてください。 良いものは多すぎる可能性があるので、優しい保湿製品でバランスを取りましょう。 グリコール酸は肌を日光に対してより敏感にする可能性があるため、毎日のブロードスペクトラム SPF と必ず組み合わせてください。

サリチル酸

ニキビができやすい肌の人は、サリチル酸について聞いたことがあるかもしれません。 この一般的なニキビと戦う成分は、毛穴の詰まりを取り除き、表面に蓄積した死んだ皮膚細胞を緩めるのに役立ちます。 「サリチル酸は黒ずみに最適です」と認定皮膚科医でSkincare.comコンサルタントのダワル・バヌサリ博士は言います。 「毛穴に詰まった老廃物をすべて押し出してくれます。」 素晴らしいですね。 それはそうだからです！ ただし、サリチル酸は皮膚を乾燥させる可能性があるため、過剰摂取はお勧めできません。 指示に従ってのみ使用し、保湿剤や美容液で肌に潤いを与えてください。 特にサリチル酸を含む製品を使用する場合は、必ずブロードスペクトラム SPF を毎朝塗布してください。

レチノール

レチノールは非常に人気のある成分であり、その理由は簡単にわかります。 研究によると、レチノールは、使用を続けることで不均一な肌の色調を改善し、肌を滑らかにして外観を改善するだけでなく、しわや小じわなどの肌の老化の兆候を目に見えて軽減するのに役立つことが示されています。 この成分は、純粋な形で、またはさまざまな濃度の美容液、クレンザー、保湿剤などの製品に含まれています。

レチノールウォーターのテストを始めたばかりの場合は、皮膚耐性を高めるために低濃度から始めて、指示に従って使用してください。 また、レチノールは夜のみ使用し、日中は広域スペクトルのSPFを組み合わせてください。 レチノールの使用に関するヒントが必要な場合は、ここでレチノールの使用に関する初心者向けガイドをご覧ください。