生理を早める方法

次の期間の日付が休暇やパーティーの予定と一致しない場合があります。 結婚式の日や休暇の旅行中に月経を見ると、私たち一人ひとりの気分が事実上台無しになる可能性があります。 特にそれが非常に苦痛で、数時間または数日間、私たちが生活から締め出される場合はそうです。 しかし、生理は世界の終わりではなく、妊娠していないと確信できれば、生理の開始日を簡単に早めることができます。

1. 生理後期に突入する前に

生理を誘発する方法を使用する前に、妊娠していないことを確認する必要があります。 ストレスによって生理が遅れることもあります。 ストレスを感じるとプロラクチンの分泌が増加します。 この物質が多量に存在すると排卵が止まり、月経周期が長くなります。

月経が遅れる原因には、ホルモン異常が考えられます。 自分で規制することを決める前に、婦人科医と内分泌学者に相談しましょう。

期間を予定日より前に表示したい場合は、以下のいずれかの方法を使用できます。

2. 安全に生理を早める方法は？

月経周期を遅らせる方法はたくさんあり、女性によって異なる場合があります。 ただし、自然な方法では月経を数日遅らせるだけであることを覚えておく価値があります。 たとえば、2 週間早く月経を起こそうとすることは避けてください。これは、多くの病気や周期の不可逆的な混乱につながる可能性があるためです。

3. 血管拡張と月経の促進

一番人気はホットタブバス スピードを上げる方法。 このようなお風呂は完全にリラックスするだけでなく、体の血液循環も改善します。 その結果、月経血の流れが速くなり、圧力も上昇します。 このような入浴中は、血液循環をさらにサポートする下腹部をマッサージすることも価値があります。

生理を誘発する方法が分からず、お湯の中で横になるのが苦手な場合は、温熱パッドや温熱パッドを使用してサウナに行くのも良いでしょう。 ただし、水、加熱パッド、電気パッドは熱すぎないように注意してください。熱すぎると火傷をします。 これらのテクニックを数晩繰り返すと、月経は確実に早くなります。

運動は月経を早めるのにも役立ちます。 より激しく、より多くの努力を必要とするほど、今後数日で月経が来るという確信が高まります。 したがって、30日少なくともXNUMX分のトレーニングを行う価値があります。 プレストレーニングが最も効果的です。

そこで、ランニング、インクライン、スクワット、またはスクワットを選択しましょう。 私たちがアクティブなライフスタイルを送り、テーブルで8時間を過ごさなければ、私たちの活動はそれほど激しいものではないはずです。 日中、私たちは掃除、階段の上り下り、散歩など、月経を早める可能性のある動きをしていることに注意してください。

4. 月経を早めるハーブティー

ハーブ注入の味が気にならない場合は、月経を早める作用が効果的なハーブに目を向けることができます。 このグループには、セントジョーンズワート、ノコギリソウ、ショウガ、ゼニアオイ、カレンデュラ、パセリの煎じ薬が含まれます。 定期的に飲むハーブティーは子宮や血管を弛緩させ、気持ちを落ち着かせてリラックスさせる効果があることが証明されています。

月経を誘発する方法を考えるときは、すべての種類のお茶を同時に使用することはできないことに注意してください。 どれかの煎じ薬が効かない場合は、別のハーブを飲みましょう。 そうしないと、それらの作用が矛盾し、月経周期の調節不全につながる可能性があります。 一部のハーブには生理を早める効果がある一方で、生理を早める効果もあることも考慮する価値があります。 より長く、より豊かに。 たとえば、ゼニアオイからの紅茶はこのように機能します。

5. ホルモン避妊と生理

何か月も前から休暇の計画を立てていて、旅行中に生理が始まる可能性が高いことがわかっている場合は、ホルモン避妊薬を使って生理を早めたくなるかもしれません。 そのような期間をどのように呼ぶのでしょうか？ 薬を使用しなければ、自分で薬を実験することはできません。 避妊薬 毎日。 この場合、次の水ぶくれの間に錠剤を使用するのを中断せずに、月経の初日に新しいパックを開始してください。

この方法で錠剤を少なくとも 21 日間服用すると、服用を中止するまで出血はなくなります。 したがって、生理が始まると判断した場合は、ピルの服用を中止し、7日後に服用を開始する必要があります。 休憩中に起こります 月経出血。 ただし、ホルモン避妊薬を使用していない場合は、月経を誘発する方法について婦人科医に相談する必要があります。

6. ルテインは生理を早めますか?

生理周期を早めたい場合は、薬局でルテイン 50 を購入できますが、これは処方薬なので、まず医師の診察を受ける必要があります。 月経出血を誘発することができます。 ルテインは、定期的な月経周期、受精、妊娠の維持に関与する合成女性ホルモン (プロゲステロン) です。

ルテインは、プロゲステロンレベルの低下に伴う月経不順を発症する女性に使用されます。 医師は続発性無月経、機能性性器出血、月経前症候群、または無排卵周期症の患者にルテインを処方します。

ルテインは、不妊症や反復性流産の治療にも使用されます。 ルテインは、経口錠剤または膣錠剤として 5 ～ 7 日間摂取されます。 治療が完了すると月経が現れるはずです。

ルテインは月経を早める手段としては一般的には使用されませんが、月経を誘発するために使用されます。

7. 生理を早めるアスピリン

アスピリンには血液をサラサラにする効果があるため、月経を早める方法のXNUMXつと関連付けられています。 ただし、その効果は無視でき、アセチルサリチル酸を過剰に摂取すると悪影響があるため、この方法はお勧めできません。 尿酸排泄に問題がある人がアスピリンを服用すると、痛風の発作が引き起こされる可能性があります。

サリチル酸をベースにした薬を長期間使用すると、頭痛、肝臓や腎臓の機能障害を引き起こす可能性もあります。 アスピリンを過剰に摂取すると、月経が早まるどころか、過度の血液の薄化により出血が起こる可能性があります。 期間を早めるためにこの方法を使用しないほうがよいでしょう。

8. 月経を早める家庭療法の有効性

医師は月経を早める家庭療法の有効性を確認していません。 実際、女性の体に大きく依存します。 生理のタイミングを調整する唯一の方法は経口避妊薬を使用することです。 パックと次のパックの間に休憩を取らなければ、今月は出血は起こりませんが、次回、パックを終えると出血が早く始まります。

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