セックスに対する欲求の欠如 - 性欲を高める原因と方法

パートナーとのセックスに対する抵抗感は、別居につながる可能性もある深刻な問題です。 セックスへの欲求は、ほとんどの場合、関係の初めに最大になり、その後、セックスへの欲求が徐々に減少するのが通常です。 しかし、性欲の大幅な低下は、完全に懸念すべき正当な原因です。 性欲が減退している場合はどうすればよいですか？ これの原因は何でしょうか?

1. 女性の性欲が減退する理由

女性のセックスに対する欲求は異なります。 性的な冷たさ パートナーには次のような共通点があるかもしれません。

• 過剰な責任
• 肉体的倦怠感、
• ストレス（たとえば、事故のリスクに関連する）、
• 人間関係の問題（裏切りなど）、
• パートナーに対する興味の喪失
• ロマンチックなジェスチャーも前戯もありません。
• 妊娠 - ホルモンの変動、子供への恐怖、
• 更年期障害 - ホルモンの減少、
• 病気はホルモンの変動です。

2. セックスしたくない理由

性科学者の教授ズビグニフ・イズデブスキーは、性的健康に関する第30回全国討論中に、セクシュアリティに関する報告書を発表し、その報告書では約XNUMXパーセントであることがわかりました。 女性の場合、彼女は望んでいないのにパートナーとセックスをしました。

興味深いことに、この割合は男性でも増加します (14%)。 セックスは体の生理学的欲求であるのに、なぜ私たちはそれを避けたり、無理に実践したりするのでしょうか?

性科学者が特定したのは、 性欲の低下の原因は何ですか、 これは：

• 病気 - 何か問題があると、セックスへの欲求が減退します。 一部の病気は勃起不全やオーガズムに達する問題を引き起こします。
• ホルモン避妊薬や特定の薬を服用している抗うつ薬や血圧を下げる薬など、
• SoMa - これは健康にとって最悪の敵ですが、私たちの性欲にとっても最悪の敵です。ストレスの多い状況では、体内でアドレナリンとコルチゾールが増加し、（特に女性の場合）セクシュアリティに悪影響を及ぼします。さらに、長期にわたるストレスは性的欲求に悪影響を及ぼします。睡眠障害やうつ病、
• 寝ないで - 睡眠不足はホルモン障害を引き起こし、私たちの体を混乱させる可能性があります。睡眠だけを夢に見ると、恋愛ゲーム中に喜びや高揚感を得ることが難しくなります。 疲労がストレスを増大させ、車は始動し続けます。
• うつ病は性欲を妨げますさらに、これは自尊心の低下、コンプレックス、一般的な落胆につながります。
• 悪い食事 - 性欲の低下は、食事に特定の成分が含まれていないことによって影響されます。ここでは主に抗酸化物質、ビタミンB、ビタミンD、亜鉛、セレンについて話します。したがって、ファストフードやインスタント食品がメニューの大半を占めている場合、性欲の低下は影響を受けない可能性があります。セックスだけでなく、あらゆる身体活動も望んでいます
• アルコールと覚せい剤 - 適度な量であれば、アルコール飲料はリラックスして元気づける効果があるため、愛情を促進することができます。 残念ながら、興奮と失望の間の境界線は薄いです。 アルコールが多すぎると、勃起不全やオーガズムに達するのに問題が生じます。 タバコの喫煙も性欲に悪影響を及ぼします。
• ホルモン障害 - 性欲低下の最も一般的な原因は、テストステロンレベルの低下です。 もう一つの危険な現象は高プロラクチン血症です。 プロラクチン（性欲をブロックするホルモン）の生成の違反。

セックスへの欲求の欠如にはより複雑な原因がある場合があり、専門家への相談が必要です。 私たちが低脂血症に苦しんでいることが判明するかもしれません。

2.1. 低ビッド血症 - 性的欲求の喪失

低脂血症（低脂血症、性的冷たさとしても知られています）は、セックスをしたくない性的障害です。 研究によると、世界中の女性の 25 ～ 37%、男性の 11 ～ 25% がこの障害に罹患していることが示されています。 ポーランドでは30パーセントです。 女性と15パーセント。 男性。

低脂血症に苦しんでいるかどうかを確認するにはどうすればよいですか? 基準は 3 つあります。

• 性的な空想はありません
• マスターベーション禁止
• セックスの必要も欲求もありません。

性欲の低下にはどう対処すればいいのでしょうか？ 場合によっては、パートナーと話し、自分の恐怖や懸念について話すだけで十分な場合もあります。 多くの場合、性的欲求の欠如は性交時の痛みを伴います。

ポジションとテクニックを変えるだけで十分でしょうか？ それとも専門家に相談する価値がありますか？ 一時的な性欲の低下は心配するものではなく、病気や薬物離脱などの消失とともに消えますが、それが長く続く場合は憂慮すべき症状となる可能性があることを覚えておいてください。

誰かが 彼は性的欲求を感じたことは一度もなかったまたは突然性交への欲求が完全に消えた場合は、性科学者に連絡する必要があります。

2.2. 鉄 - 「多ければ多いほど良い」は機能しません...

不快で危険な症状を引き起こすのは鉄欠乏とそれに伴う貧血であるとよく聞きますが、実際には、この元素が過剰になると深刻な混乱が引き起こされます。 鉄は臓器に蓄積し、臓器に損傷を与え、正常に機能しなくなります。 この物質は下垂体や睾丸などに蓄積し、性機能を妨げます。

鉄の過剰摂取は、約1人に200人が罹患する遺伝性疾患であるヘモクロマトーシスと関連していると考えられています。。 この病気の症状は男性の方がより頻繁に、そしてより早く現れます。 女性は月経による病気になりにくいです。

鉄過剰は、インポテンス、性的欲求の欠如、または妊娠の問題として現れるだけではありません。 最初の症状には、体の疲労や脱力感、集中力の低下、腹部や関節の痛みなどがあります。

ヘモクロマトーシスを治療しないと、糖尿病、高血圧、不整脈、肝障害（その結果、肝硬変やがんさえも）を引き起こす可能性があります。 最初の症状は30歳くらいでも現れることがあります。

研究によると、 ヘモクロマトーシスは性機能障害を引き起こしますが、迅速な治療（出血とホルモン療法）により回復することができます。。 また、肝細胞がんなどのさらなる合併症のリスクも軽減します。

ヘモクロマトーシスはどのように診断されますか? HFE 遺伝子の変異を遺伝子検査で調べると、明らかな結果が得られます。 この遺伝子の変化が病気の原因です。 ただし、この病気は遺伝性の病気であるため、家族の誰かが罹患している場合、親戚にも伝染する可能性があることに注意してください。

3. セックスへの欲求を高めるにはどうすればよいですか?

女性または男性のセックスに対する欲求の欠如には、おそらく理由があります。 欠席の理由は何かを一緒に検討する価値があります 性欲。 これは、性生活を成功させるためのレシピを見つけるための最初で最も重要なステップです。 適切なタイミングで、パートナーに、仕事や健康など、最近何か問題があったかどうかを尋ねてください。 理解して忍耐強くなってください。

男性と女性のセックスに対する欲求の欠如は、多くの場合、過剰な責任と関連しています。 おそらくパートナーは仕事をし、子供の世話と家の世話を同時に行っているため、夜のセックスをする体力がありません。

日常業務で降ろしたほうがいいでしょうか？ 男性が家族に必要な生計を立てるために二つの仕事を掛け持ちしている場合、性欲も減少する可能性があります。

自分の気持ちや満足度について、正直かつオープンであることを忘れないでください。 おそらく、パートナーはベッドで自分のニーズについて直接話すことを恐れており、過小評価され忘れられていると感じ、そのためにセックスへの興味を失いました。 彼に性的な空想を共有するよう勧めるべきでしょうか?

また、性的ニーズが大きく異なる可能性もあります。その場合は、一方の人のニーズを他方に強制することなく確実に満たす方法を考える必要があります。 親密さへの欲求はコミュニケーションだけでなく、優しいタッチやキス、楽しい日常のしぐさによっても満たされることを忘れないでください。

パートナーがセックスを望んでいない人は、拒絶されている、愛されていない、または性的に魅力がないと感じることがよくあります。 相手はあなたの心を読むことはできないので、あなたが拒絶されたと感じてその気持ちを相手に伝えなければ、おそらく理解してもらえないことを覚えておいてください。

二人で正直に話し合ってもうまくいかない場合は、性科学者などの専門家の助けを求める価値があるかもしれません。 成功した性生活は、関係の重要な構成要素です。 したがって、この生活領域が満足をもたらさず、セックスへの欲求の欠如を常にイライラさせている場合、その結果は深刻になる可能性があるため、問題を過小評価すべきではありません。

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