性欲-性欲減退。 性欲を高める方法は？

リビドーは人の性的能力を意味します。 リビドーレベル それは一定ではなく、多くの要因に依存します。 同時に、女性と男性の性欲のレベルは異なります。 残念ながら、これは主に 女性は性欲が低いホルモンの不均衡に関連しています。 しかし、効果的です 性欲を高める方法.

1.性欲減退

ホルモンが原因であることが最も多いです。 低い性欲 そしてこれは部分的に真実です。 女性の場合、性欲の低下は月経周期の段階に関連しており、性欲を低下させます。 女性の性欲 たとえば、排卵後に放出されるプロゲステロンを落ち着かせ、性欲を低下させるだけでなく、月経前に女性を単にイライラさせます。

経口避妊薬の使用は、女性の性欲にも影響を及ぼします。 性欲の低下は、出産後の女性によく見られる問題であり、妊娠後に発生するホルモンの嵐に関連しています。

別の 性欲に影響を与える要因 甲状腺疾患があります。 甲状腺機能低下症は性欲減退を引き起こす可能性があります。 この場合、医師に相談し、適切な治療法を処方する必要があります。 性欲を高める.

2.性欲を高める方法

たくさん 性欲を高める方法。 最も単純なのは毎日の身体活動であり、これは奇跡的に性欲に影響を及ぼします。 身体活動中にエンドルフィンが放出され、性欲を低下させるストレスや神経を最小限に抑えます。 さらに、私たちの魅力と自信が高まり、それらとともに私たちの性欲が高まります。

料理の調味料も性欲にとって重要です。 新鮮なバジル、サフラン、シナモン、そしてニンニクでさえ（適度ではありますが）あなたの性欲にプラスの影響を与えます。

私たちが自分自身をリフレッシュするとき、性欲も増加します。 睡眠不足はテストステロンレベルを低下させます。 だから 男性の性欲を高める 定期的な休息の世話をします。

性欲に関しては、自己受容が非常に重要です。 それは性欲につながるので、あなたの自信に取り組む価値があります。 あなたの体を受け入れないことはあなたにセックスの喜びと満足を奪います。

あなたの性欲を高めるために、台所で媚薬を考え、寝室でマッサージしてください。 性欲は、とりわけ、カキ、アーモンド、桃、アスパラガス、シーフードを効果的に増加させます。 性欲はまた、グラスワインまたはチョコレートで改善されます。

3.女性と男性の性欲

多くの人々は、男性は女性よりも性欲が高いと信じています。 女性は性欲に関連するホルモンの変動を起こしやすいことが知られていますが、私たちの欲求が性欲だけに依存しているというのは真実ではありません。 性欲に加えて、私たちの性欲は、とりわけ心理学と遺伝子に影響されます。

人々が異なって反応する社会的規範や人生経験も性欲に影響を及ぼします。 性欲はまた、年齢、健康状態、ライフスタイル、さらには食事にも依存します。

科学者はまだ特定のものを見つけることができていませんが リビドー遺伝子しかし、多くの人は両親と同じ性欲を持っています。 心理学者は、性欲は時間とともに変化する後天的な特性であると信じています。 両親が抱擁し、セックスの話題から遠ざかっていない子供は背が高いかもしれないので、これは部分的に真実かもしれません。 成人期の性欲.

高い性欲 いわゆるリスク遺伝子も指します。 この遺伝子は、人が新しい感覚を探しているかどうかを決定し、これはセックスにも当てはまります。 これは、魅力的な人の視力に対する私たちの反応に影響を与えます。 この遺伝子は、私たちが恋愛を望んでいるかどうか、したがってリスクを望んでいるかどうか、または私たちが関係を選択するかどうかを決定することができます。

多くの専門家は、性欲の増加は男性と女性の両方の特徴であると強調しています。 そして最も重要なのは、性欲に関連する私たちの行動を決定するのは脳です。

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