ジェルキングとは何ですか？ ジェルキングの効率とテクニック

ジェルキングは最も人気のあるペニス増大法です。 これらはマスターベーションを彷彿とさせるストレッチ運動であり、ペニスを長く、大きくしたい男性は、20 日 30 ～ 2 分のペニス増大運動を 3 ～ XNUMX 日連続で行い、その後 XNUMX 日休憩する必要があります。 。 このような自然な陰茎増大方法には、薬物とは異なり、身体にとってはるかに安全であるという利点があります。 ただし、ジェルクをするときは、皮膚を刺激する可能性があるため、ペニスを強くこすりすぎないように注意してください。

1. ジェルキングとは何ですか?

ジェルキング ペニス増大の家庭用方法運動やマッサージを通じて。 ジェルキングでは、男性はペニスの根元を手でしっかりと持ち、手をペニスの頭に向かって動かします。 圧力により血圧が上昇し、その結果、陰茎全体が腫れます。 ただし、ジェルキングはマスターベーションではないため、ペニスが完全に勃起していてはいけないことを覚えておく価値があります。 組織が伸びることができるように、少なくとも部分的に弛緩していなければなりません。

皮膚の炎症を避けるために、ゼリー入りの潤滑剤を使用することをお勧めします。 炎症、発赤、擦り傷が現れ、表皮が剥がれ始めた場合は、陰茎をこすりすぎたということになります。 あざがある場合は、あざが治るまで数日間運動を中止してください。

2. ジェルキングの効率

ジェルキングの有効性を確認したり、それを証明したりする研究は存在しないという事実のため、 自然なペニスの拡大 運動の利用は迷信であり、相談できるのはそれを試したことのある男性だけです。 そしてそれらは非常に矛盾しています。 ほとんどの場合、ジェルキングはたとえ効果があったとしても、非常に悪いものとみなされます。 多くの男性は陰茎のサイズの最小限の増加しか感じていませんが、その変化に満足していると感じる人もいます。

組織を引き伸ばす方法は現在、医療で成功裏に使用されています。 乳房切除術を受けた女性や火傷により皮膚組織を失った患者の乳房再建手術の準備に使用されます。 さらに、組織を伸ばすことはエチオピアや南米に住む多くの部族の間で一般的な習慣であり、そこでは下唇のストレッチが行われています。 ビルマの人々の中には、不自然に長い首を持つ女性を高く評価する人もいます。首の周りにフープを追加して首を長くしたものです。 インド、ペルー、パプアニューギニアの人々の歴史の中で 陰茎の延長 これも頻繁に行われていました。 陰茎が機能を失うほどの大きさにまで引き伸ばされた場合があります。

これらすべてのケースは、体系的な圧力の適用の影響下で、人体が正しい形状をとることができることを示しています。 これはジェルキングの有効性についての議論です。 ただし、アフリカまたはアジアの部族の代表者によって達成される効果は、長年の実践の結果であることを覚えておく価値があります。

3. ジェルキングテクニック

基本的なジェルキングテクニック:

• 基本的なジェルキング

親指と人​​差し指を使ってペニスの根元に輪を作ります。 強く押しますが、慎重に行ってください。 次に、手を頭の方に動かします。 この運動を50回繰り返します。 運動中、陰茎は部分的に勃起している必要があります。 勃起が完了したら、陰茎が再びわずかに弛緩するまで数分間運動を停止する必要があります。

• 「クランクターン」

このエクササイズは、陰茎を恥骨に接続する靭帯を強化します。 これらを実行するには、頭のすぐ下でペニスを掴み、円を描くように動かします。 それは時計の文字盤の針の動きに似ています。 注意して、この運動は非常にゆっくりと行ってください。

• ペニスに打撃を与える

片手で睾丸を覆い、もう一方の手で陰茎の根元を軽くつまみます。 次に、腹部ともう一方の手にペニスを叩きます - この運動を200〜300回繰り返します。 このエクササイズは上級者向けであるため、靭帯が適切にウォーミングアップされているジェルキングの XNUMX か月目または XNUMX か月目にのみ行うことができます。

• 両側ストレッチ

このエクササイズは座った姿勢で行われます。 男性は片手で亀頭の下のペニスを掴み、もう一方の手でそれを支えます。 次に、ペニスを外側にそっと引っ張り、同時に胴体をわずかに傾けます。これにより、両側からストレッチする効果が得られます。 この位置を約 10 秒間保持します。 痛みが生じた場合は、運動を中止する必要があります。 週に 2 回までしか実行できません。

• 横に伸びる

立った姿勢で、頭の下でペニスを握ります。 脚の幅は肩幅の75倍でなければなりません。 次に、ペニスをゆっくりと引き下げ、振り子のように横に振ります。 動作のたびに、脚をメンバーに触れてください。 週に 100 回、3 ～ XNUMX 回の繰り返しを行う必要があります。

• タオル体操

このエクササイズでは、ペニスが完全に勃起している必要があります。 座った状態でタオルをその上に置き、恥骨球筋の力を借りてペニスでタオルを持ち上げてみてください。 時間が経つにつれて、切れ味を高めるために、タオルを濡らすことができます。

ジェルキングは、体系的に、十分な期間トレーニングすれば、結果をもたらすことができます。 運動の強度を上げても効果は速くならず、怪我をする可能性があります。

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