薬局部分からの10種類の天然医薬品代替品。 Ⅱ

他にどのような一般的な病気や病気を自然療法や家庭療法で治療できるのでしょうか? 天然薬物の代替品について学びましょう。

6. 細菌感染症の場合

抗生物質は広く使用されており、有害であると考えられていますが、特に子供たちに処方され、摂取されることが増えています。 抗生物質を服用すると、感染症はすぐに治ります。 残念ながら、結果がないわけではありません。 そしてこれは、肥満、健康な細菌集団の破壊、胃炎、肝炎、抗生物質に対する耐性の増加と関連しています。

自然の代替

素晴らしい天然の抗生物質は新鮮なニンニクです。 高品質の未精製ココナッツオイル、ターメリック、ナッツ、前述のマヌカハニー、オレガノ、緑茶も効果的です。

7. 糖尿病、過体重、肥満の人向け

2 型糖尿病患者や太りすぎの人が服用する経口抗糖尿病薬は、肝臓や腎臓の問題、甲状腺ホルモンやテストステロンのレベルの低下、心不全などを引き起こします。いつものように、起こり得る合併症のリストはほぼ無限にあります。

自然の代替

そしていつものように、自然が私たちを助けてくれます。 私たちはただそれに栄養を与えて癒してもらうだけでいいのです。 この場合は、紅茶、ナッツ、チアシード、シナモン、ブロッコリー、ほうれん草、いんげんや緑黄色野菜、オートミールなどを使いましょう。 体系的な運動を忘れないようにしましょう。

8. 貧血

脱毛、疲労、皮膚の青白さは貧血の最も一般的な症状であり、貧血は主に体内の鉄欠乏に関連していますが、他の病気にも関連しています。 栄養補助食品は、体内の鉄欠乏を補うために最もよく使用されます。 望ましくない副作用はありませんが、自然の方がはるかに優れています。

自然の代替

鉄分が豊富な食品には、ナツメヤシ、ゴマ、糖蜜、ビートとリンゴのジュース、ザクロ、ほうれん草、ケール、パセリなどのすべての緑葉野菜が含まれます。 毎日朝食に新鮮なビーツとリンゴのジュースを作ると、鉄欠乏をすぐに満たし、エネルギーを与え、肌の質を改善します。 マラソンランナーの中には、パフォーマンスを向上させるために定期的にビーツジュースを飲む人もいます。

9. うつ病から

うつ病は新しい文明の病気です。 WHO によると、最も一般的な病気の中で XNUMX 位にランクされています。 この記事の主題ではないので、その原因が何であれ、抗うつ薬の使用はますます一般的になってきており、その副作用の可能性もやはりあまり安心できるものではありません。 これらには、眠気、不安、集中力と記憶力の低下、興奮、発作、便秘、消化不良、吐き気などが含まれます。

自然の代替

うつ病を自然に治療する場合は、食事と心理の両方から対処することが重要です。 ビーガンの食事に基づいた温かく温かい料理、軽い健康的なスープ、リンゴ、梨、蜂蜜、コリアンダー、クミン、ミント、ザクロ、生姜、ターメリックなどのハーブには心を落ち着かせる効果があります。 アルコール、タバコ、お菓子、肉の使用は最小限に抑えるか、完全に排除する必要があります。 瞑想したり、リラックスできる音楽を聴いたり、踊ったり、否定的な考えや信念を分析したりすることによって、自分の内面を大切にすることも同様に重要であり、おそらくそれ以上に重要です。 それは、朝ベッドから起きたい趣味を見つけ、人生に正しい意味を与えるのに非常に役立ちます。

10. ストレス、不安、神経症に

ストレスと不安は、文明の進行性の病気としてうつ病と並んでおり、そのレベルを下げるために薬物の使用が増加しています。 そしてそれらに加えて、めまい、吐き気、調整障害、言語障害、記憶障害などの複合的な副作用も伴います。

自然の代替

うつ病、不安、ストレスと同様に、体、傷ついた魂、無視された心を癒す、総合的なアプローチをとることが重要です。 温かく脂肪の多い（健康的な脂肪を含む）食べ物を食べ、感情を刺激する冷たい食べ物は避けてください。 最も心を落ち着かせる野菜は、ビーツ、ニンジン、アスパラガス、サツマイモです。 有益なハーブには、シナモン、カルダモン、ジンジャー、クミン、クローブ、ヒマラヤ塩などがあります。 バレリアンを飲むか、神経症や不安症に特に推奨されるアシュワガンハと呼ばれる素晴らしいアーユルヴェーダのハーブを活用してください。 さらに、定期的に瞑想し、否定的な感情を手放し、制限的な信念に挑戦し、浄化する呼吸を練習し、心地よい音楽を聴き、心地よいアロマオイルを使用してください。 読んでわかる壬申術法

Bartlomie Raczkowski