クレアチンキナーゼ-そのレベルを下げる方法は？

体が適切に機能するために必要ですが、クレアチンキナーゼのレベルの上昇は、主に筋骨格系に関連する多くの健康上の問題を示している可能性があります。 キナーゼレベルが正しいかどうかを確認し、異常な場合は下げるにはどうすればよいですか？

高レベルのクレアチンキナーゼ-それはどういう意味ですか？

また、毒素性ショック症候群が何であるかをチェックしてください。

クレアチンキナーゼとは何ですか？ クレアチンキナーゼは正常です

クレアチンキナーゼ（CPK）は、骨格筋、脳、心臓に見られる酵素です。 健康な人では、そのレベルは24-170 IU / l（女性）から24-195 IU / l（男性）の範囲でなければなりません。 酵素の役割は、エネルギー貯蔵を提供する化合物であるホスホクレアチンを還元することです。 キナーゼは必須ですが、人体が必要とするキナーゼはごくわずかであることを知っておくことが重要です。

憂慮すべき状況は、キナーゼレベルの基準からの逸脱です。 クレアチンキナーゼのレベルの上昇は、炎症、筋肉の損傷、または中毒を示している可能性があります。 酵素レベルの測定は、以下の場合に行われます。

• 心筋障害（たとえば、心臓発作後）、
• 骨格筋の損傷
• 特定の薬物による中毒、
• 一酸化炭素中毒。

クレアチンキナーゼのレベルを確認する方法は？

クレアチンキナーゼのレベルを確認するには、静脈から血液検査を行うだけで十分です. 収集するには空腹でなければなりません。 クレアチンキナーゼ検査は安価です - 約12.

クレアチンキナーゼの増加。 これは何を意味するのでしょうか？

キナーゼレベルが高いと、専門家の監督下でさらなる診断が必要になります。 これは、次のようなさまざまな健康問題の兆候である可能性があります。

• 心臓発作
• 一酸化炭素中毒、
• 肺塞栓症
• てんかん、
• 甲状腺機能低下症
• 新生物、
• ストローク

さらに、高レベルのクレアチンキナーゼは、神経弛緩薬の服用、怪我、または過度の激しい運動の結果として現れる可能性があります。

ご覧のとおり、高レベルのクレアチンキナーゼが警告する可能性のある問題の範囲は非常に広いです。 このため、自分で診断するべきではありません。キナーゼテストは、より詳細なテストのガイドおよび開始点にすぎません。

クレアチンキナーゼレベルが低すぎる

キナーゼレベルが低すぎる場合は、肝障害または関節リウマチを示している可能性があります。

アスリートにおける高レベルのクレアチンキナーゼ

アスリート、特に筋力トレーニングに携わるアスリートの場合、クレアチンキナーゼのレベルがわずかに上昇するのは正常な場合があります。 激しい運動により、細胞が血流に入る筋肉に微小な損傷を与えます。 ワークアウトが疲れるほど、クレアチンキナーゼのレベルが高くなります。 医師は、アマチュアアスリートでは、キナーゼが400 IU/lのレベルを超えてはならないことを強調しています。

どのような運動がキナーゼを増加させますか？ この問題は、能力を超えて運動し、ウォームアップを避け、頻繁に運動する人々に影響を与えることがわかっています。

クレアチンキナーゼ-下げる方法は？

クレアチンキナーゼのレベルが上昇している活動的な人々は、現在の能力に適した強度でトレーニングするように注意する必要があります。 また、筋肉が回復するまでの休息期間を計画する必要があります。 高キナーゼが病気、中毒、または投薬によるものである場合、適切な治療はそのレベルを調節するのに役立ちます。