夏に髪をケアする7つの最良の方法

休暇期間は私たちの髪にとって非常に過酷な時期です。 髪にかかる熱気流、太陽光線、低湿度、紫外線は、ヘアスタイルの良好な状態を効果的に破壊します。 したがって、適切な状態を楽しむためには、夏のヘアケアが必要です。 初期症状を無視すると、切れ毛や切れ毛が増加し、さらには早期の脱毛につながる可能性があります。 したがって、特に暑い夏には、マイナス要因から髪を保護する価値があります。 夏のヘアケアはどうする？ ここでは、検討すべき夏のヘアケアのオプションをいくつか紹介します。

1. 強い日光から髪を物理的に保護します。

ピクニック、日光浴、ハイキングに行くときは、灼熱の太陽から髪を守るために幅広の帽子を忘れずに持っていきましょう。 髪の構造に届く太陽光線は髪の構造を弱め、切れたり変色しやすくなります。 帽子、帽子、その他の帽子は、この問題にすぐに役立ちます。 天然成分を使用し、自然のことを念頭に置いて作られたものを選ぶのが最善です。 髪だけでなく顔、首、肩も守るエコロジーな麦わら帽子はこの目的に最適です。 ただし、この文脈では、非常に自由度が高くなります。特定の帽子がスタイリングに合わなかった場合でも、恐れることなく別の帽子を試すことができるからです。 ただし、明るい太陽からの自然の物理的障壁に注意することが重要です。 これにより、日光への過度の曝露に関連する多くの問題から私たちを守ることができます。

2. 乾燥やカールの形成など、直射日光下でのこれらの作業は避けてください。

残念ながら、髪の劣化に寄与する要因は太陽や熱風だけではありません。 夏の空気の中では、激しい乾燥やカーラーの使用は避けるべきです。 水中で泳いだ場合は、ヘアスタイルが自然に乾くように日陰で数十分待ちます。 また、髪を絞ったり、こすったり、こすったりしすぎないようにする必要があります。 これは髪の構造に深刻なダメージを与えます。 ヘアピンやゴムバンドの使用についても同様です。夏、特に強い日光にさらされている間は避けるべきです。 太陽にさらされた髪は非常に敏感になるため、特別なケアが必要です。 乾燥促進剤の使用は良い解決策ではありません。 ヘアドライヤーやヘアアイロンは日光への曝露を増やし、毛髪構造の変性を促進します。 どうしても使用する必要がある場合は、帰宅後、髪が十分に乾いた後に使用してください。 最善の解決策は、この種の機器を完全に避けることですが、これが常に可能であるとは限らないことは承知しています。

3. あまり頻繁に洗わないでください - 水や化粧品が髪を傷める可能性があります。

夏のヘアケアはどうする？ 夏は汗をかきやすいので、お風呂に入る回数も多くなります。 化学シャンプーと熱湯を組み合わせて使用​​すると、髪に深刻なダメージを与える可能性があります。 したがって、この特異性を乱用しないでください。これにより、ヘアスタイルを保護することができます。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、XNUMX 日に数回など、髪をあまり頻繁に洗わないようにするのは、まったく合理的な考えです。 ただし、夏の日に作業する場合は、髪が汚れすぎないように注意する必要があります。 汚れやほこりから身を守るために、スカーフ、通気性のある帽子、その他の頭を覆うものを使用できます。 もっと頻繁に髪を洗う必要がある場合は、できるだけシンプルな組成の自然化粧品のみを使用する必要があります。 軽いシャンプーやコンディショナーは、通常の強力なスキンケア化粧品を使用する場合ほど毛髪構造の変性には寄与しません。 水もヘアプレートに蓄積する石灰の堆積物です。 これが、髪をあまり頻繁に湿気にさらすべきではないもう一つの理由です。 すでに髪を洗っている場合は、お湯に浸すことから始めます。 その後、必要量を塗布し、ぬるま湯で洗い流し、冷水に切り替えてください。 少し冷たい水は髪のキューティクルを閉じます。そのおかげで私たちは髪をよりよく保護します。

4. 自然化粧品は髪に負担をかけません。 本当に自然なものを選んでいる限り

ナチュラルコスメに関しては、そのプラスの特性を忘れてはなりません。 製品に含まれる環境に優しい成分は、日光の悪影響から髪を保護するのに大きく役立ちます。 ヘアケア化粧品を選ぶときは、使用期限を延ばす有害なパラベンや染料、防腐剤が含まれていないものを選びましょう。 それらは私たちを太陽光からXNUMX%保護してくれるわけではありませんが、毛包や毛髪構造への負担が少ない天然製剤を使用する方が良いでしょう。 これは、お風呂に入ったり髪を洗ったりする機会が増えるホリデーシーズンには特に重要です。 天然物を使用する利点を上回るものは何でしょうか? 私たちは環境の悪化に貢献していません。 環境に優しい製品のメーカーは、製造プロセスにおける水の消費量を可能な限り最小限に抑えることに重点を置いています。 土壌を汚染しない原料のみを使用することにも重点を置いています。 ただし、購入する前に、ラベルを注意深く確認し、特に製品の成分を確認する必要があります。 一部のパッケージには証明書も含まれている場合があります。 証明書が信頼できる機関によって発行されたかどうかを確認してみましょう。

5. 太陽光線から守るために、UV フィルターを含む化粧品を使用してください。

頭髪化粧品メーカーはお客様の期待に応えます。 特別な保護成分を含む製剤が長年にわたって市販されています。 太陽からの強い紫外線から髪を守るために添加されています。 紫外線は髪の構造に悪影響を与えます。 この暴露の結果、髪は輝き、輝きを失い、色素を失います。 ただし、UV フィルターを備えたジェル、ワニス、またはペーストを見つけるのは大きな問題ではありません。 ほとんどの化粧品店で見つけることができます。 可能であれば、これらの製品を使用して髪のケアも行う必要があります。 UVフィルターを含む化粧品は、髪を放射線から守るだけでなく、髪を柔らかくします。 ヘアスタイリングを容易にし、髪に輝きと新鮮さを与えます。 必要な UV フィルターを含むヘア化粧品の中には、特に次のものがあります。

• ヘアジェル
• ワニスの固定
• モデリングペースト
• ヘアバンド
• モデリングフォーム
• ヘアクリーム
• 保護スプレー

ご覧のとおり、選択肢は非常に広いです。 UV フィルターを備えた化粧品は、髪の深層部の保護を促進します。 女性にも男性にもお使いいただけます。 また、髪の状態、長さ、色はここではあまり関係ありません。 ただし、保護製品の使用は、夏に外部の影響から髪をより良く保護するのに役立つ他の方法の使用を免除するものではありません。 夏にはナチュラルマスクを使用して髪をケアするのが良い方法です。

6. 帰宅後の再生。 髪の構造を回復するコンディショナーとマスク

ビーチ、敷地、庭から戻ったら、髪型を元に戻す必要があります。 前述したように、髪をあまりにも強く洗ったり、あまりにも頻繁に洗ったりするべきではありません。 ただし、汚れて鮮度が落ちてしまっても安心です。 ただし、特殊な化粧品を使用することで髪の構造を再構築できる可能性があることを覚えておく必要があります。 その中でも特によく挙げられるのが栄養素です。 たくさんありますが、再生を促進する成分を多く含むものを選ぶ価値があります。 良い化粧品とは、自然な組成を持ち、髪の状態に影響を与えるミネラルやビタミンが豊富に含まれているものです。 マスクも同様で、定期的に使用することでより効果的に髪を保護し、髪の回復を早めることが保証されます。 マスクも自宅で作れます。 こうすることで、完成品に費やす必要があったであろう多額の費用を節約できます。 ナチュラルヘアマスクを準備するには、次のものが必要です。

• 卵XNUMX個コース
• セージオイル – 数滴
• ホホバオイル/ローズオイル
• アロエ - 新鮮なものでも構いません
• 天然増粘剤としての蜂蜜
• オリーブオイル

蜂蜜と油を混合して混合物を準備します。 プロセス全体を促進するには、混合物をストーブなどで加熱する必要があります。 次に、アロエ、卵、残りの材料を加えます。 混合後、マスクはすぐに使用できます。 濡れた髪に塗布すると効果的です。 満足のいく結果を得るには、混合物を髪に少なくとも XNUMX 時間放置しておく必要があります。 この時間が経過したら、洗い流して髪をよく洗います。

7.髪を内側からケアしましょう。 適切な食事とサプリメント

表面的なヘアケアは、「事後」に保護し行動しようとする試みと関連付けられています。 私たちの髪が弱く、太陽にさらされる前にダメージを受けていると、深刻なダメージを受ける可能性があります。 だからこそ、夏の髪のケアのプロセスは、適切な栄養とサプリメントの段階から始める必要があります。 これは、髪の状態にまだ改善の余地がある場合に特に重要です。 私たちの髪の健康を改善するのに役立つ最も重要な天然成分には、イラクサやスギナなどが含まれます。 ケラチン、ビオチン、ビタミンEの重要な役割を忘れないでください。硫黄アミノ酸も有用であり、髪に弾力性と弾力性を与えます。 私たちの食事には、卵、健康的な肉や魚がたくさん含まれている必要があります。 さらに、ビタミン複合体を使用することもできます。